Renato Ravaglia
Invecchiare Senza Ammalarsi
Nutrizione, stili di vita, integratori
L'Età dell'Acquario
pag. 185 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-7136-789-7
€. 17.00
€. 16.15 (-5%)
I disturbi stagionali e cronici dell’età avanzata sono dovuti alla risposta immunitaria insufficiente di un organismo che non ha saputo prevenirli, adottando uno stile di vita consono e assumendo gli opportuni integratori all’interno di una sana alimentazione. Il processo di invecchiamento è ineluttabile solo se non conosciamo i metodi per contrastarlo e rallentarlo. Grazie ai pratici consigli contenuti in questo volume, il lettore scoprirà come identificare i reali bisogni del proprio corpo e come mantenere efficienti le articolazioni (evitando dolori e infiammazioni) e il sistema cardiovascolare, il cui perfetto funzionamento è un presupposto indispensabile per un’esistenza soddisfacente anche in tarda età.
