Mezzera S.
Gravidanza: La Dieta Ideale
Consigli e ricette veggie per la salute della mamma in attesa
AAMTerranuova
pag. 120 - formato: 19 x 19 cm - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6681-049-0
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Sane e gustose ricette per le donne in dolce attesa! Il volume affronta il tema della salute e del benessere della donna in gravidanza. L’alimentazione ha un ruolo fondamentale non solo per rendere questi 9 mesi più piacevoli, ma anche per aiutare a contrastare i ‘problemi’ più tipici della gestazione, dalle nausee alla stitichezza. Inoltre una dieta corretta pone le basi per la salute futura del bambino. Le ricette, pensate e sperimentate con cura e passione, propongono piatti privi di alimenti animali e ricchi di cereali integrali, verdure, legumi, alghe e semi oleosi.
