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Meloni Fabrizio
Laureato in antropologia culturale, ha al suo attivo approfonditi studi sulle tecniche e le discipline orientali. Membro della Federazione Italiana Shiatsu e dell'Amers (Associazione Medico fisioterapica di Riflessologia e Shiatsu) ha operato da sempre un'integrazione di tecniche occidentali e orientali per il benessere e la salute. Ha collaborato e collabora con settimanali e riviste nazionali curando rubriche dedicate a salute e benessere.
trovati 4 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
Alimentazione Energetica Naturale <br />la nuova guida del mangiar giusto Meloni Fabrizio
Alimentazione Energetica Naturale
la nuova guida del mangiar giusto
Mediterranee
pag. 128 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-272-1457-2

€. 12.95 €. 12.30 (-5%)

Fabrizio Meloni propone un manuale nuovo, da mettere in pratica fin dalle prime pagine, dedicato a quanti vogliono avere finalmente dati certi sulla nutrizione e consigli semplici e chiari su come orientare le proprie scelte alimentari in funzione di un corpo sano ed efficiente. Un libro serio ma non pesante, da tenere a portata di mano in cucina più che nella biblioteca di casa, che pone la parola definitiva sul tema «diete e alimentazione naturale», argomenti di cui oggi si parla troppo e superficialmente. Un valido aiuto pratico e una guida sicura utile a tutti: a chi vuole migliorare il proprio benessere fisico ma anche a chi pratica sport per professione o nel tempo libero e quindi necessita di un maggiore apporto energetico. Mangiare in modo sano, scientificamente valido, equilibrato, vario e appetibile diventa allora anche un modo corretto per aumentare le proprie difese immunitarie e combattere lo stress e i più comuni disturbi. Seguendo le indicazioni di questo libro - presentate sotto forma di tabelle e schemi - si riuscirà a consumare pasti semplici, con un'adeguata quantità di vegetali, a sostituire cibi raffinati con alimenti integrali e biologici, a ridurre il consumo di carne, ad eliminare le sostanze tossiche, a ottenere un sufficiente apporto di liquidi e soprattutto... a non avere più fretta di finire di mangiare prima possibile.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Alimentazione Energetica Naturale <br />la nuova guida del mangiar giusto approfondimento: Alimentazione Energetica Naturale <br />la nuova guida del mangiar giusto
Dormire bene <br />esercizi formule e ricette per un sonno sereno e riposante Meloni Fabrizio
Dormire bene
esercizi formule e ricette per un sonno sereno e riposante
Mediterranee
pag. 192 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-272-1142-7

€. 12.91 €. 12.26 (-5%)

Il sonno, questo singolare mistero della nostra vita, ci coinvolge per un terzo della nostra esistenza. È pertanto utile offrire a tutti una qualche conoscenza su questo enigma di noi stessi. L'approccio al tema da parte dell'Autore è allo stesso tempo specifico e generale, con un linguaggio semplice e agile, adatto anche per un pubblico di non specialisti. In questo senso, il libro diventa un insostituibile manuale teorico-pratico (con esercizi, consigli, suggerimenti) che può aiutare a combattere e vincere le difficoltà del sonno, soprattutto per quel popolo di insonni che sembra divenire oggi sempre più numeroso. Riuscire a passare una salutare notte di sonno vuol dire inoltre vivere meglio il giorno che verrà perché si rompe quel circolo vizioso costituito dall'alternarsi continuo di sonno disturbato e stanchezza diurna
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dormire bene <br />esercizi formule e ricette per un sonno sereno e riposante approfondimento: Dormire bene <br />esercizi formule e ricette per un sonno sereno e riposante
Il cibo parla<br />alimentazione corretta e consapevole Meloni Fabrizio
Il cibo parla
alimentazione corretta e consapevole
Hermes Edizioni
pag. 160 - formato: 15 × 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-7938-312-7

€. 11.90 €. 11.30 (-5%)

Il cibo parla fornisce informazioni culturali, storiche, sociali, concrete su tutto ciò che riguarda la nostra alimentazione di oggi e di ieri, senza dimenticare di porre l’accento al giusto e corretto modo di mangiare che deve essere sempre in sintonia con la nostra storia familiare e culturale e la nostra sensibilità percettiva e spirituale. Frutto di un’accurata ricerca antropologica, chiarisce i tanti dubbi che possono sorgere quando si sente parlare di alimentazione, di storia, di cultura e di tradizioni alimentari familiari. Un testo dal fascino indiscutibile, carico di suggestioni, che pone innanzi tutto l’accento sul “come” si cucina, sullo stato d’animo, sull’importanza dell’atto del cucinare e dell’assumere cibo, nel rispetto della vita e della sacralità del pasto. Il cibo parla è un vero e proprio vademecum per impostare su una base consapevole e corretta le nostre scelte alimentari. Non un trattato teorico, ma una guida in grado di suggerirci quotidianamente quale alimento o bevanda scegliere sia in funzione delle loro caratteristiche nutrizionali, sia dei loro significati culturali, sociali e tradizionali.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il cibo parla<br />alimentazione corretta e consapevole approfondimento: Il cibo parla<br />alimentazione corretta e consapevole
Ginnastica Orientale<br />Benessere, forma e salute Meloni Fabrizio
Ginnastica Orientale
Benessere, forma e salute
Hermes Edizioni
pag. 160 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-7938-201-4

€. 12.91 €. 12.26 (-5%)

 La visione orientale del mondo per cui "fare è sapere" deve essere compresa e tenuta sempre presente per eseguire correttamente gli esercizi di ginnastica finalizzati al raggiungimento dell'equilibrio e del rilassamento perfetti, in modo tale che le malattie possano essere prevenute e l'energia generale dell'organismo aumentare. Per un occidentale è comunque importante, prima di tutto, familiarizzare con la teoria energetica orientale e con i concetti di salute e di malattia propri dell'antica medicina cinese: le prime due sezioni del libro di Meloni sono perciò dedicate a un'introduzione teorica su tali argomenti. La terza parte è invece completamente incentrata sugli esercizi veri e propri, divisi secondo 10 livelli energetici, dei quali gli ultimi tre specifici per lo sviluppo della percezione, della concentrazione e della capacità meditativa.
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