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Lorenza Dadduzio, Elvira Greco, Luisa Piva
Lorenza Dadduzio  è il direttore creativo e marketing di cucinaMancina. Visual designer, foodographer e community manager con 10 anni di storytelling di cibo e territorio alle spalle, si è formata tra Milano e la Danimarca e dal 2005 ha scelto di riportare le sue basi in Puglia per praticare la sua attività preferita, unire i puntini. Appassionata di cibo, comunicazione visiva e territorio, Lorenza è piccola piccola, ma con occhi grandi e mani curiose che scorrono e attraversano la superficie del mondo, desiderose di assaporare e trasformare ogni cosa in bellezza attraverso la luce e il colore. È perdutamente innamorata di quanto di buono può produrre la sua terra, soprattutto delle persone, che ama mettere in connessione con un gran sorriso.

Elvira Greco, nutrizionista per mestiere e praticante della sana alimentazione nella vita. Cerca di comunicare la cultura del buon cibo e del piacere di mangiare … per restare in salute! Assaggia un po' tutto e sperimenta alimenti alternativi e abbinamenti nuovi. E' l'esperto in nutrizione di cucinaMancina.

Luisa Piva, Food-blogger per passione e spirito di condivisione...ma nella quotidianità, per professione e scelta di vita, con vigoroso entusiasmo  e dedizione, sono una biologa nutrizionista.
trovati 1 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
Mangiare Bene Dormire Meglio<br />Consigli, idee e ricette per la buonanotte Lorenza Dadduzio, Elvira Greco, Luisa Piva
Mangiare Bene Dormire Meglio
Consigli, idee e ricette per la buonanotte
Gribaudo
pag. 180 - formato: 15,5 x 13,5 cm. - anno: 2019 - ISBN. 978-88-580-2166-8

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Mangiare in modo corretto è il primo passo per riuscire a dormire meglio. Ecco un ricettario pensato per aiutarti a rilassarti e a migliorare la qualità del tuo riposo. Gli ingredienti che utilizziamo ogni giorno, infatti, liberano determinati ormoni o ne inibiscono altri, influiscono sulla digestione o vanno a sovreccitare la mente e il corpo. Ed è vero anche il contrario: la qualità del sonno determina il nostro rapporto con il cibo, per esempio modificando la capacità di metabolizzare gli zuccheri, o influenzando il senso di sazietà. Ecco, dunque, un libro a metà strada fra ricettario e manuale, con tantissimi piatti dall'antipasto al dolce, ma anche un originale test, consigli, suggerimenti e... dieci favole della buonanotte, ascoltabili sul sito di cucinaMancina.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mangiare Bene Dormire Meglio<br />Consigli, idee e ricette per la buonanotte approfondimento: Mangiare Bene Dormire Meglio<br />Consigli, idee e ricette per la buonanotte
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