Ci sono nella vita momenti di massima intensità percettiva in cui guardiamo il mondo e noi stessi con occhi diversi, pieni di stupore, interesse e meraviglia. Purché si sappia entrare nello spirito giusto, la vita quotidiana offre in ogni istante infiniti luoghi e occasioni per una «chiara visione», per delle «piccole illuminazioni». In queste pagine, ispirandosi alla grande tradizione mistica soprattutto orientale, ma anche alla propria esperienza personale, Claudio Lamparelli offre a tutti un prezioso aiuto per imparare a trasformare ogni momento della vita in un’opportunità per meditare, recuperando così la freschezza dello sguardo e l’intensità della consapevolezza dei grandi saggi.

Ispirandosi alle antiche antologie dei detti dei maestri del buddhismo zen e dei paradossi che dovettero superare i loro discepoli, Claudio Lamparelli ha raccolto in quest'opera sulla pratica della meditazione zen il meglio fra aforismi, detti (koan), pensieri, citazioni, racconti brevi, aneddoti, dialoghi, sentenze e apologhi che consentono di percorrere senza mediazioni culturali questa "via spirituale", la cui meta è condurre alla "visione della propria essenza" e infine al risveglio, all'illuminazione. Il commento connette la meditazione zen alla cultura occidentale, in cui spesso inconsapevolmente viene ripercorsa la "via dello zen", ogni volta che si vuole riscoprire il senso della propria anima e della realtà. Un libro per tutti coloro che sentono il bisogno di un'esperienza spirituale svincolata da ogni riferimento a una religione o a una filosofia, di una metodologia dello spirito che può essere adottata in qualsiasi tempo e luogo, per trovare se stessi e il valore delle cose, per riscoprire, oltre la babele dei linguaggi e l'invadenza dei mass media, il silenzio interiore.