www.illibraiodellestelle.com
LIBRI MUSICA E VIDEO CARTOLERIA REGALO E BENESSERE
Cerca:
Carrello (nessun prodotto)
ARGOMENTI

Elenco Autori
Elenco Editori
DVD e Video
Cantautori
Commedie
Concerti e Musicali
Controinformazione
Documentari
Drammatici
Ecologia
Fantasy
Musical e musicali
Video Manuali
Video vari Film
Visioni della Anima
EDITORI IN EVIDENZA
AamTerranuova
Adelphi
Ambiente
Amrita
Antroposofica
Appunti di Viaggio
Arianna
Armenia
AshramVidya
Astrolabio
Bis
Bompiani
Boringhieri
Bur Rizzoli
CBP
Crisalide
De Vecchi
Fabbri
Feltrinelli
FioriGialli
Franco Muzzio
Il Leone Verde
Il Libraio delle Stelle
Il Punto d'Incontro
La Meridiana
La Parola 
L'Età dell'Acquario
Macro
Magi
Mediterranee
Mimesis
Mylife - RossiVideo 
Natura e Cultura
Prosveta
Psiche
Red Edizioni
Rizzoli
Synthesis
Tecniche Nuove
Ubaldini
Urra
Xenia
Tutti gli Editori
GUIDA ALLA
CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)
<< torna indietro
Cinzia Galletto
Cinzia Galletto è un'insegnante con esperienza decennale, vice-campionessa nazionale di aerobica competitiva. Certificata in Matwork Advanced presso il PILATES INSTITUTE di Londra, ha ottenuto anche diverse specializzazioni per lavorare con clienti, cosiddetti speciali, quali donne in gravidanza e anziani. Il suo continuo studio del metodo e la sua frizzante energia la rendono una professionista ed una formatrice molto apprezzata in Italia.
trovati 2 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
Pilates in Gravidanza - (Opuscolo+DVD)<br>Mamme in forma per un parto sereno Cinzia Galletto
Pilates in Gravidanza - (Opuscolo+DVD)
Mamme in forma per un parto sereno
My Life edizioni
pag. 16 + DVD 45 min - formato: 14 x 19 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-6386-036-8

€. 19.70 €. 18.71 (-5%)

Nel dvd viene illustrata la spiegazione per l'esecuzione corretta degli esercizi Pilates che possono essere eseguiti in gravidanza, ma è importante che tu chieda al tuo medico il permesso di eseguirli. Potrai creare la tua sequenza di lavoro eseguendo gli esercizi in base a come ti senti e a seconda del tempo che hai a disposizione, quindi potrai allenarti 5 minuti come 20, ma mai più di 30 minuti in totale. Ascolta sempre il tuo corpo, stai attenta ad ogni segnale e ricordati che vale la regola QUALITÀ E NON QUANTITÀ. Esegui ogni giorno gli esercizi per la presa di coscienza delle parti del corpo e della muscolatura, che potranno tornare utili anche nel post-parto, e ricordati dei piccoli accorgimenti per curare la postura nella tua quotidianità.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Pilates in Gravidanza - (Opuscolo+DVD)<br>Mamme in forma per un parto sereno approfondimento: Pilates in Gravidanza - (Opuscolo+DVD)<br>Mamme in forma per un parto sereno
Mappa del Pilates Cinzia Galletto
Mappa del Pilates

Macro Edizioni
pag. poster 46 x 66 - formato: 46 x 66 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7507-777-8

€. 7.00 €. 6.65 (-5%)

Poster a colori formato 46 x 66 in cui sono illustrati i principali esercizi del Pilates per una postura migliore. Pilates non è una serie di esercizi, ma un concetto, un approccio al movimento, uno stile di vita da adottare; è necessario eseguire ogni movimento, per un massimo di 10 ripetizioni, in maniera precisa e controllata prima di passare al successivo. E’ un allenamento che coordina corpo, mente e spirito; con la pratica si acquisisce il controllo completo del corpo in ogni sua funzione, poi, progressivamente, quel ritmo e quella coordinazione diverranno parte di ogni azione quotidiana donando nuova energia, proprio come osserviamo negli animali che hanno un corpo agile con movenze sinuose e scattanti.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mappa del Pilates approfondimento: Mappa del Pilates
trovati 2 libri   Pagine totali: 1 [1 ]  
SCONTO 5% ?!
35.000 Titoli
e 470 editori 
con sconto 5% !
AREA RIVENDITORI
userid

password

 NOVITÀ
399 Meditazioni Zen
Medicina Cinese
Una guida per tutti
Il Moderno Samurai
Manuale di etica per tempi difficili
Il Grande Libro della Cartomanzia
Miti e Leggende del Giappone
Eroi, guerrieri ed esseri soprannaturali
Miti e Leggende del Giappone
La Volpe e Altri Animali
Miti e Leggende del Giappone
Il Monte Fuji. Il Mare
Arte e Scienza della Psicoterapia
La conquista interiore della libertà
Le Chiavi dell'Enneagramma
Come sbloccare le più alte potenzialità di ogni tipo di personalità
Eutonia
Una Via per la Consapevolezza Corporea
Namastè
La Via del Karma alla Felicità
Luoghi Selvaggi
Guide per viaggiatori ispirati
Il Pensiero Nordico
Trovare la felicità sotto l'aurora boreale
Il Pensiero dei Nativi Americani
La via Lakota all'equilibrio
La Chiave della Salute e della Longevità
Scopri come mantenere sani i mitocondri, fonte di energia per tutto l’organismo
altre novità
ISCRIVITI alla NewsLetter
Iscriviti alla NewsLetter, riceverai tutte le novità e le offerte direttamente nella tua casella e-mail


Thich Nhat Hanh
Il Sentiero delle
Lacrime di Gioia

Il Sentiero delle <br>Lacrime di Gioia
spiritualità é chiarezza
Il Cammino
è la Meta

Il Cammino<br>è la Meta
una straordinaria autobiografia
Tu Sei
quindi
Io Sono

Tu Sei <br>quindi<br> Io Sono
una dichiarazione di dipendenza
I libri di Dahlke
L'arte di sognare
e la realtà dei sogni
Il ROLFING
un massaggio particolare
JEAN VALNET
la meravigliosa forza
guaritrice della natura
alimentazione fitoterapia aromaterapia
Il silenzio é d'oro
Alexander Lowen
e la bioenergetica
www.illibraiodellestelle.com - www.illibraiodellestelle.it

Il Libraio delle Stelle - via Colle dell'Acero 20 - 00049 Velletri - P.Iva 00204351001

made by 3ml.it