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Vegetariano e Vegan
Essere vegetariani significa non nutrirsi di alimenti derivanti dalla morte di esseri viventi. I vegetariani si pongono innanzitutto un obbiettivo etico : evitare che la nostra vita sia dovuta alla morte altrui. Nell'alimentazione vegetariana sono quindi ammessi tutti i cibi prodotti dagli animali come latte, formaggio, uova, ecc. evitando quelli provenienti da allevamenti intensivi che prevedono uno sfruttamento dell'animale anzichè una convivenza simbiontica. Continua...
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Vegolosi<br />Impara a cucinare golosi piatti vegani e vegetariani Autori Vari
Vegolosi
Impara a cucinare golosi piatti vegani e vegetariani
Gribaudo
pag. 160 - formato: 19,5 x 20 cm - anno: 2014 - ISBN. 978-88-580-1234-5

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

La cucina vegana e quella vegetariana sono sempre più diffuse e suscitano interesse non solo tra chi sceglie di non mangiare carne e prodotti di origine animale, ma anche tra chi ama la buona cucina ed è curioso di scoprire nuovi sapori. Non è facile trovare ricette buone e di sicura riuscita: questo libro, corredato di una ricca parte introduttiva, propone piatti vegani che possono facilmente essere interpretati in chiave vegetariana. Spiegazioni chiare e dettagliate per cucinare tofu, seitan, tempeh, legumi. Come sostituire burro e uova (potrete preparare la maionese e perfino una frittata!). (...)

DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vegolosi<br />Impara a cucinare golosi piatti vegani e vegetariani approfondimento: Vegolosi<br />Impara a cucinare golosi piatti vegani e vegetariani
Gioia Vegan<br />Il nuovo benessere in cucina Tomasetig Luisa
Gioia Vegan
Il nuovo benessere in cucina
Il Punto d'Incontro
pag. 224 - formato: 17 x 22 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Diventare vegani significa abbracciare una filosofia di vita più rispettosa dell’ambiente e di noi stessi, ma anche divertirsi a “giocare” in cucina tra nuovi sapori e colori, senza dimenticare l’aspetto salutistico. È stato infatti dimostrato che l’alimentazione vegana contribuisce alla prevenzione di malattie quali diabete, ipertensione, problemi cardiaci e tumori. (...)
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Gioia Vegan<br />Il nuovo benessere in cucina approfondimento: Gioia Vegan<br />Il nuovo benessere in cucina
Fantasia di Zuppe <br />Cucinare naturalmente per la salute Silvia Strozzi
Fantasia di Zuppe
Cucinare naturalmente per la salute
Macro Edizioni
pag. 96 - formato: 19 x 19 - anno: 2011-2014 - ISBN. 978-88-6229-712-7

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Oggi si mangiano zuppe e minestre nella cucina di casa? Ammettiamolo: quando si parla di zuppa, nell'immaginario collettivo si pensa a una vivanda per poveri o per convalescenti, per bambini e deboli di stomaco. Un argomento complesso che rientra nell'educazione alimentare e nei profondi cambiamenti che sono avvenuti nella società purtroppo spesso spinta verso una piatta omologazione gustativa. In questo libro troverete tanti consigli e suggerimenti per preparare creme, zuppe, vellutate e minestre salutari, ricche di vitamine e proteine importantissime, dalle più semplici alle più elaborate, perfette da portare in tavola anche nei giorni di festa.
DISPONIBILE Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Fantasia di Zuppe <br />Cucinare naturalmente per la salute approfondimento: Fantasia di Zuppe <br />Cucinare naturalmente per la salute
Ricette Vegan - Le 4 Stagioni <br /> Balducci R. - Coria C.
Ricette Vegan - Le 4 Stagioni

Macro Edizioni
pag. 195 - formato: 11 x 14 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6229-702-8

€. 9.80 €. 9.31 (-5%)

Uno straordinario ricettario che nasce dal desiderio di portare con fantasia e creatività, sulle nostre tavole, una cucina pregiata, colorata, etica e nel rispetto dei ritmi delle stagioni.
Ecco che piatti come Asparagi al sesamo, Crocchette di farro e patate, per citarne alcuni, ripropongono la tradizione in chiave moderna e cruelty free, arrivando a stimolare quella sensazione del sapore che si credeva appunto persa.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ricette Vegan - Le 4 Stagioni <br /> approfondimento: Ricette Vegan - Le 4 Stagioni <br />
Ricette di Cucina Vegan <br />Spiegate passo per passo R. Balducci
Ricette di Cucina Vegan
Spiegate passo per passo
Macro Edizioni
pag. 186 - formato: 11 x 14 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6229-701-1

€. 9.80 €. 9.31 (-5%)

L’esperta di cucina creativa vegan Renata Balducci ti accompagna in un viaggio goloso alla riscoperta di quei sapori tipici della buona cucina italiana, che riprendono vita sulla nuova, etica, salutare e gustosa tavola vegan.
Difficilmente potrai arrivare all’ultima pagina senza farti venire l’acquolina in bocca, l’autrice ti conquisterà con le sue ricette saporite e rispettose e, nel frattempo, ti racconterà anche l’importanza di una scelta di vita cruelty free, non solo dal punto di vista etico, ma anche da quello del benessere psicofìsico.
Questo volume è il concreto risultato di chi ha fatto della scelta Vegan uno stile di vita.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ricette di Cucina Vegan <br />Spiegate passo per passo approfondimento: Ricette di Cucina Vegan <br />Spiegate passo per passo
Semi e Cereali<br />Tanti modi salutari per gustare ogni giorno questi superfood Finegold Amy Ruth
Semi e Cereali
Tanti modi salutari per gustare ogni giorno questi superfood
Red Edizioni
pag. 144 - formato: 19.5 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-572-1

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

Per scoprire le proprietà di alimenti comunemente trascurati nella dieta. Tante proposte per colazioni, zuppe, insalate, spuntini, piatti principali, dessert. Ricette illustrate da splendide fotografie.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Semi e Cereali<br />Tanti modi salutari per gustare ogni giorno questi superfood approfondimento: Semi e Cereali<br />Tanti modi salutari per gustare ogni giorno questi superfood
Zuppe Creme e Vellutate<br /> David Côtè, Mathieu Gallant
Zuppe Creme e Vellutate

Sonda Edizioni
pag. 144 - formato: 19.5 x 22.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-7106-752-0

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Zuppe crude? Questo libro mostra come conciliare gusto e digeribilitaÌ. Il meglio della cucina vegana, biologica, essenzialmente cruda, senza glutine e lavorata a mano che privilegia gli agricoltori e produttori equi e locali. 50 ricette di zuppe, creme e vellutate crude, vive e nutrienti che non hanno niente da invidiare a quelle tradizionali: dalla la zuppa in brodo cinese alla crema di pastinaca, dalla zuppa rawmen alla serie di gazpacho rossi e verdi. Con numerosi approfondimenti e consigli per mantenere uno stile di vita sano e rispettoso dell’ambiente.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Zuppe Creme e Vellutate<br /> approfondimento: Zuppe Creme e Vellutate<br />
Torte Gelati e Dessert<br /> David Côtè, Mathieu Gallant
Torte Gelati e Dessert

Sonda Edizioni
pag. 144 - formato: 19.5 x 22.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-7106-753-7

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Tante sane golositaÌ da assaporare senza sensi di colpa e timori di ingrassare, che faranno felici ecologisti ed epicurei. Il meglio della cucina vegana, biologica, essenzialmente cruda, senza glutine, lavorata a mano che privilegia gli agricoltori e produttori equi e locali. 50 ricette di torte, crostate e biscotti, ma anche di dolci al cucchiaio e al bicchiere, mousse, praline e croccanti, sorbetti e gelati. Senza uova, burro, latte, miele. Senza zucchero neì glutine neì grassi trans. Solo frutta fresca e secca, farine di noci, semi e semi germogliati, super alimenti, spezie, essenze e zuccheri naturali e non raffi nati. Senza forno neì friggitrice, con questi dolci crudi non si corre il rischio di bruciare nulla! Con numerosi approfondimenti e consigli per mantenere uno stile di vita sano e rispettoso dell’ambiente.
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Torte Gelati e Dessert<br /> approfondimento: Torte Gelati e Dessert<br />
Veggiestan<br />Un viaggio alla scoperta dei piatti vegetariani del Medio Oriente Sally Butcher
Veggiestan
Un viaggio alla scoperta dei piatti vegetariani del Medio Oriente
Gribaudo
pag. 272 - formato: 19.5 x 25.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5801-242-0

€. 25.00 €. 23.75 (-5%)

Siete pronti a partire per un viaggio gastronomico nella patria della migliore cucina vegetariana? Il Veggiestan, definizione coniata per raggruppare le terre dalla Turchia all'Afghanistan passando per l'Africa settentrionale, è il fantastico luogo d'origine di succulente preparazioni a base di verdure arricchite da spezie, aromi e profumi inconfondibili. Questo libro raccoglie ricette e tradizioni vegetariane per scoprire non solo sapori e odori, ma anche l’antica cultura degli ingredienti e la raffinata conoscenza delle possibili preparazioni. Assaporate i classici come khobez, hummus, tabulé, baba ghanush, ma provate anche i noodles di riso persiani alle melanzane con tamarindo allo zenzero, i panzerotti ai porri e curcuma, lo stufato di carote afgano... Sarà un’esperienza sensoriale tutta da scoprire!
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Veggiestan<br />Un viaggio alla scoperta dei piatti vegetariani del Medio Oriente approfondimento: Veggiestan<br />Un viaggio alla scoperta dei piatti vegetariani del Medio Oriente
Super Frullati<br />100 smoothie preparati con ingredienti super Morris J.
Super Frullati
100 smoothie preparati con ingredienti super
Macro Edizioni
pag. 216 - formato: 19 x 19 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6229-683-0

€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

Vuoi stare in salute e fare il pieno di energia? Bevi i superdeliziosi frullati, realizzati con ingredienti super per migliorare la salute e l'energia del tuo corpo!
Con tante vitamine, minerali, antiossidanti e fitochimici, i super alimenti (o superfood) sono molto importanti per il benessere del corpo e della mente. Aggiungili ai tuoi frullati e otterrai bevande incredibilmente deliziose e nutritive.

DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Super Frullati<br />100 smoothie preparati con ingredienti super approfondimento: Super Frullati<br />100 smoothie preparati con ingredienti super
Super Succhi <br />100 ricette preparati con ingredienti super Morris J.
Super Succhi
100 ricette preparati con ingredienti super
Macro Edizioni
pag. 216 - formato: 19 x 19 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6229-685-4

€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

Il succo del benessere a portata di bicchiere Carica la centrifuga e goditi un super succo per iniziare bene la tua giornata! Lo sapevi che puoi utilizzare alcuni degli ingredienti più ricchi di vitamine e antiossidanti del mondo per preparare gustosi succhi? I super alimenti sono molto importanti per un'alimentazione sana e per il benessere del corpo e spirito. In questo incredibile libro, la famosa chef Julie Morris, ti mostra quanto sia semplice e importante dal punto di vista nutrizionale aggiungere questi super ingredienti (come le bacche di açaí, i semi di chia, il cavolo nero, ecc.) nella preparazione dei succhi. I Super Succhi, non solo danno sollievo alla tua sete e soddisfano l'esigenza di un'alimentazione ricca, ma deliziano anche i nostri sensi con un'esplosione di sapori straordinari. In quest'opera puoi trovare la bevande che desideri per ogni momento della giornata: dai gustosi drink di frutta ai succhi verdi purificanti e depurativi, dalle bevande vegetali, cremose e ricche di proteine a deliziose meraviglie ghiacciate e cocktail ancora più incredibili. L'autrice ti fornisce tutte le informazioni necessarie per preparare facilmente oltre 100 super succhi. Ti presenta inoltre preziose tabelle di sostituzione degli alimenti, una guida alle fonti per gli ingredienti, gli strumenti e le risposte alle domande più frequenti.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Super Succhi <br />100 ricette preparati con ingredienti super approfondimento: Super Succhi <br />100 ricette preparati con ingredienti super
Quinoa, Bulgur e altri Cereali<br />Ricette ricche di proteine vegetali, minerali, oligoelementi, glucidi... Drouet V. - Solsona F.
Quinoa, Bulgur e altri Cereali
Ricette ricche di proteine vegetali, minerali, oligoelementi, glucidi...
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 17 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-583-7

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Quinoa, bulgur, farro, orzo, avena, miglio... Questi cereali, saporiti e di grande valore nutrizionale, figurano troppo di rado sulle nostre tavole. Reintroduciamoli nei nostri menù!
•50 ricette gustose e salutari per riscoprire sapori dimenticati. •Tante idee originali dall'antipasto al dessert. •Per ogni ricetta i consigli di una esperta nutrizionista.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Quinoa, Bulgur e altri Cereali<br />Ricette ricche di proteine vegetali, minerali, oligoelementi, glucidi... approfondimento: Quinoa, Bulgur e altri Cereali<br />Ricette ricche di proteine vegetali, minerali, oligoelementi, glucidi...
Proteine Vegetali<br />50 gustose ricette a base di lenticchie, piselli, fagioli, tofu, quinoa... Moreau C. - Solsona F.
Proteine Vegetali
50 gustose ricette a base di lenticchie, piselli, fagioli, tofu, quinoa...
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 17 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-5730-582-0

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Ricette e consigli nutrizionali per chi desidera eliminare o ridurre il consumo di proteine animali, portando in tavola nuovi accostamenti e sapori.
•50 ricette "verdi", facili da realizzare, per combinare equilibrio nutrizionale e gusto.
•Scoprire tutte le principali fonti di proteine vegetali.
•Per ogni ricetta i consigli di una esperta nutrizionista.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Proteine Vegetali<br />50 gustose ricette a base di lenticchie, piselli, fagioli, tofu, quinoa... approfondimento: Proteine Vegetali<br />50 gustose ricette a base di lenticchie, piselli, fagioli, tofu, quinoa...
Cinque Stagioni in Cucina<br />23 menu e tanti suggerimenti per scoprire l’energia dei cibi e portarla tutti i giorni in tavola Fusi Cristina
Cinque Stagioni in Cucina
23 menu e tanti suggerimenti per scoprire l’energia dei cibi e portarla tutti i giorni in tavola
AAMTerranuova
pag. 115 - formato: 19 x 19 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6681-045-2

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Le 116 ricette del libro sono state raggruppate in 23 menu pensati per far circolare al meglio l’energia di cui necessitiamo. L’autrice ha dedicato una particolare attenzione ai metodi e ai tempi di cottura, al taglio delle verdure e alle combinazioni tra i diversi ingredienti poiché anche così interveniamo sull’energia del cibo che ci nutre. I piatti, vegani, sono di semplice realizzazione e appartengono alla tradizione mediterranea, arricchiti talvolta da prodotti come tofu e miso, entrati ormai nelle nostre dispense. Una cucina sana e naturale, che oltre a suggerire un nuovo approccio alla preparazione e condivisione del cibo, sollecita a trovare il proprio personale percorso verso una maggiore armonia.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Cinque Stagioni in Cucina<br />23 menu e tanti suggerimenti per scoprire l’energia dei cibi e portarla tutti i giorni in tavola approfondimento: Cinque Stagioni in Cucina<br />23 menu e tanti suggerimenti per scoprire l’energia dei cibi e portarla tutti i giorni in tavola
Erbe Spontanee in Tavola<br />Per una cucina selvatica, con ricette sane, naturali e locali Malerba Annalisa
Erbe Spontanee in Tavola
Per una cucina selvatica, con ricette sane, naturali e locali
Sonda Edizioni
pag. 224 - formato: 21 x 26.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-7106-731-5

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Malerbe, erbacce, incolti, piante infestanti, i termini dispregiativi si sprecano. Eppure l’agricoltura biologica parla di «erbe accompagnatrici». In effetti le erbe spontanee sono belle e profumate, oltre che saporite: amaranto, equiseto, erba cipollina, menta, ortica, papavero, pratolina, tarassaco e violetta. Foglie, steli, boccioli e fiori da conoscere e riconoscere nei prati, sul ciglio della strada e ovunque la vegetazione spontanea l’abbia vinta sulla cementificazione. Da raccogliere, conservare e soprattutto cucinare, secondo stagione. Tutte sono infatti protagoniste di un originale ricettario 100% vegetale, in cui l’autrice, con la complicità di un’amica fotografa a immortalare ogni volta il piatto, spazia dal salato al dolce, accosta consistenze e profumi insoliti, elabora piatti senza glutine e crudisti, spargendo generosamente informazioni botaniche, storiche e nutrizionali oltre che fitoalimurgiche.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Erbe Spontanee in Tavola<br />Per una cucina selvatica, con ricette sane, naturali e locali approfondimento: Erbe Spontanee in Tavola<br />Per una cucina selvatica, con ricette sane, naturali e locali
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