HeatherAsh Amara ti spiega come lasciarti alle spalle abitudini, paure e schemi inconsci che metti in atto solo per compiacere gli altri, mostrandoti invece come portare consapevolezza nella tua vita e compiere scelte basate sulla tua vera essenza, sulla tua energia interiore, così da ritrovare coraggio, forza, potere e pace. Risveglia il tuo fuoco interiore ti insegna a ricercare il tuo posto nel mondo, ad accendere le tue passioni, a ritrovare il tuo vero scopo, a vivere la vita che veramente desideri. Non parla di come evitare gli alti e bassi della vita o di come diventare un asceta che recita mantra, ma ti aiuta a sviluppare resilienza e a fidarti di te stesso, per crescere ed espanderti grazie a tutto ciò che la vita ti offre.

Da anni, ormai, l’alimentazione alimenta a sua volta una florida industria in cui un’infinità di opere propongono ricette o diete miracolo, e ricerche sui cibi. Bene, questo libro non ha niente a che fare con questo filone... preferendo invece farci scoprire: • le 6 ragioni (diverse dalla fame) che ci spingono a mangiare; • in che modo esercitiamo il controllo sulla nostra alimenta zione e quanto questo possa rivelarsi nefasto per noi; • come amare e accettare il nostro corpo e, soprattutto, ciò che siamo istante per istante.

«La vita è il nostro grande viaggio, dove noi e la nostra stessa felicità siamo la meta.Cambiare consapevolmente si può, ed è un nostro dovere scegliere il cambiamento che ci fa essere la persona magnifica che meritiamo di essere.» L’obiettivo di questo testo è analizzare quali meccanismi si mettono in moto nel momento in cui si decide di voler cambiare qualcosa nella propria vita e fornire strumenti utili per agevolare questo processo. Il nostro obiettivo è quindi di accompagnarti in un cammino verso una nuova consapevolezza delle tue realtà e della meraviglia delle tue potenzialità ancora inespresse.

Il cambiamento verso una vita più sana e più felice è fatto di piccoli gesti che, come incantesimi, hanno il potere di trasformare a poco a poco le nostre giornate e le nostre esistenze. Unendo quella particolare saggezza nordica che le deriva dagli anni trascorsi in Islanda a contatto con la natura all'esperienza di insegnante di pilates e coach olistica, Johanna Maggy ci invita a prendere in mano la nostra salute e ci accompagna passo passo lungo la via del benessere. Lasciare il giusto spazio al respiro, introdurre una abbondante idratazione nella nostra routine quotidiana, imparare ad ascoltare il nostro corpo per nutrirlo nel modo più corretto; a volte, semplicemente, accendere una candela. 

Quando Jooyun Hong, pluripremiata giornalista esperta di finanza, si è messa alla ricerca della chiave per aumentare la ricchezza in un periodo di crescente disuguaglianza, ha incontrato una famosa insegnante coreana, nota per aver elargito consigli a mezzo milione di connazionali. Ora condivide ciò che ha imparato in un libro che cambia la vita e inizia con una semplice emozione che chiama l'Avere. Una soluzione innovativa per costruire una fortuna usando la tue emozioni e che apre le porte a un nuovo mondo pieno di speranza e prosperità. Modificando le tue emozioni sul denaro, puoi fare di ogni acquisto un passo verso il tuo vero sé.

James Allen ci svela quanto sia grande il potere dell’uomo sul proprio destino. E lo fa con la capacità che lo ha reso famoso, quella di presentare in modo semplice e accattivante questioni complesse riguardo alla nostra vita e al nostro rapporto col mondo. Nei due saggi che compongono questo volume, il grande motivatore inglese, ci insegna a prendere coscienza del nostro potenziale e a realizzarlo. Attraverso l’analisi di aspetti concreti – psicologici, sociali, economici, professionali – e nella convinzione che il successo materiale non possa mai essere disgiunto dall’integrità morale.

Nonostante si taccia la parola “paura”, è innegabile che il sentimento viva nei processi aziendali e che abbia la forza di fermare i lavori, generando conflitti e insuccessi. L’autore afferma che la paura in azienda è silenziosamente presente, ed è possibile misurarla attraverso i suoi segnali: riunioni inconcludenti, procedimenti eccessivamente burocratizzati, il nascondersi dietro luoghi comuni come “ho sempre fatto così, non mi compete…”. Al contrario, le aziende dove il livello di paura è basso, o comunque controllato, sono organizzazioni di successo. Quindi occorre comprenderla, riconoscerla, modularla per trasformarla in paura positiva, in quella spinta che permette che le cose accadano. 

La continua evoluzione della tecnologia rende le nostre vite sempre più impegnate e complicate, ma non potrà mai sostituire i veri rapporti umani, il nostro bisogno fondamentale di condividere informazioni, storie ed emozioni. Facendo riferimento alla storia, alla scienza e all’arte della comunicazione, Bryan Kramer ci spiega perché proprio la condivisione ci offra un vantaggio competitivo unico sia come esseri umani che come marchi. Questo libro è rivolto agli imprenditori e agli esperti di marketing che vogliono aumentare il valore dei propri contenuti e dei propri marchi, rendendoli più condivisibili e rilevanti nella emergente human economy.

Lasciati aiutare da Joy a sviluppare il tuo dono e segnerai anche tu un punteggio alto nella scala Myers-Briggs in cui compaiono i nomi dei grandi dei nostri tempi. Potresti ritrovarti tra Mark Zuckerberg, Oprah Winfrey e molti altri individui classificati come “intuitivi” su questa scala. I loro traguardi ci dimostrano che l’intuizione è molto più di quanto crediamo: è una dote fondamentale quando si tratta di creare il successo che desideri.

Se è vero che vi muovete secondo la vostra volontà, perchè le cose non vanno come volete? Pensate che non funzionino perché è cosi, e basta. In realtà le cose non vanno perchè voi comunque non agite secondo la vostra volontà ma siete guidati da una sceneggiatura. Non solo, ma non funzionano perché per giunta non sapete agire in modo tale che tutto funzioni. Invece di impostare la realtà sulla pellicola del futuro imminente, combattete con la realtà del quadro corrente. La realtà è ciò che non è mai stato e non sarà mai, ma solo è: una sola volta e adesso. La realtà esiste solo per il fatto che è già avvenuta. Voi non potete cambiare ciò che si è già compiuto anche se è proprio quello di cui vi occupate, perché tutto ciò che vi circonda è ciò che si è compiuto. Per cambiare la pellicola del film bisogna svegliarsi e prendere vita in essa. 

Le persone, in tutti gli ambiti della vita, vogliono essere aiutate a fare, piuttosto che essere indottrinate sulle strategie. Questo cambia il paradigma della formazione rendendo la figura del coach centrale. Ecco perché questa professione è in rapida ascesa. Eppure nel mercato italiano esiste un divario enorme tra i coach di successo e una fitta e sempre più numerosa schiera di coach che non raggiungono un reddito annuo ragionevole.

Unisciti a Radleigh in questo magico viaggio alla scoperta della vita meravigliosa che sei nato per vivere. Dopo anni passati a reprimere e negare la sua vera identità, Radleigh ha avuto una rivelazione: "Più permetto alla mia luce interiore di risplendere, più sono me stesso, più felice e più magica diventa la mia vita." Così ha avuto inizio un viaggio spirituale che ha portato Radleigh a diventare uno speaker noto a livello internazionale, un autore di best seller e una guida spirituale intuitiva. In questo libro Radleigh distilla tutto ciò che ha imparato nel corso degli anni attraverso i messaggi ricevuti dall'universo, dagli angeli e grazie alle sue esperienze personali per mostrarti come manifestare e vivere una vita meravigliosa.

Tu sei un duro che fa soldi ti farà superare con slancio le paure e i blocchi che finora hanno tenuto il successo economico al di fuori della tua portata. Ispirandosi alla propria trasformazione personale, da un seminterrato umido con il vento del deserto che soffiava nel suo conto corrente a viaggi in giro per il mondo in grande stile, Jen Sincero applica i principi che hanno fatto di Tu sei un duro un best seller alla realizzazione del pieno potenziale in materia di soldi e soddisfazione. Lo stile con cui si rivolge ai lettori è diretto, fresco e divertente e le storie d'ispirazione che racconta, i consigli che dà, i semplici esercizi che propone servono a smettere di sabotarci con convinzioni e comportamenti che c'impediscono di ottenere ciò che vogliamo.

L’autrice si rivolge a quelle persone che si trovano “nel mezzo del cammin” della loro vita, che rappresenta, come è stato osservato anche da molti studi, una fase in cui inevitabilmente si fa un bilancio della propria esistenza. Il libro rappresenta un viaggio di esplorazione con gli strumenti del coaching; l’autrice guida il lettore attraverso i livelli del cambiamento (Scopo, Identità,Valori e Convinzioni, Capacità, Comportamento e Ambiente), rendendolo protagonista attivo di un processo generativo che lo porta a ottenere una maggiore consapevolezza sulle sue potenzialità e qualità, su chi è e su come vuole vivere il suo “secondo tempo”.

Un eccezionale manuale di coaching per chi vuole realizzare grandi cose e lasciare il segno, per chi non accetta di essere limitato dalla paura, dall’insicurezza, dalla mancanza di soldi o dalle credenze. “Nel tuo corpo c’è un’intenzione, un’aspirazione che vibra: è la voglia di cambiare qualcosa, di lasciare un segno, il bisogno di esprimerti e di essere sentito. Trova la vibrazione nel tuo corpo, impedisci alla mente di rubarla, di appiccicarci sopra le proprie teorie, associala piuttosto a un mantra e inizia a ripeterla, a darle forza, potenza, spazio e respiro. Non avere fretta di dare una forma mentale all’intenzione che hai dentro. Dopo un po' potrai entrare nella seconda fase della pratica.