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Alix Lefief-Delcourt
Zuppe Bruciagrassi
Dimagrire in 15 giorni con un programma facile ed efficace - 100 ricette vegetariane per tutte le stagioni
Il Punto d'Incontro
Pag. 176
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-6820-413-6
€. 10.90 €. 10.35 (-5%)
Novità
Una zuppa al giorno toglie i chili di torno! Hai provato un’infinità di diete inutili, troppo dure, che ti lasciavano un senso di fame e di insoddisfazione e, peggio ancora, i chili di troppo? È ora di cambiare! Lo sapevi che, inserendo una gustosa zuppa al giorno all’interno di pasti equilibrati, perdere peso in tutta salute e senza frustrazioni è facilissimo? Deliziose, ricche di fibre che danno senso di sazietà, ottime d’inverno ma anche d’estate, ecco 100 originali ricette tutte vegetariane, povere di grassi e calorie, ma piene di gusto e leggerezza. Qual è il loro segreto? Alcune delle verdure usate hanno la capacità di ridurre l’accumulo di grassi nell’organismo. Altre li intrappolano e li eliminano in maniera del tutto naturale.
- Un programma in 15 giorni, con fase di “attacco” e “stabilizzazione”
- Tutte le verdure da privilegiare per perdere peso (con l’indicazione dalla loro densità calorica)
- 100 ricette creative che piaceranno non solo a chi deve perdere peso, ma anche a tutta la famiglia
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Scheda dell'autore: Alix Lefief-Delcourt
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informazioni sull'Autore: Alix Lefief-Delcourt
Alix Lefief-Delcourt è caporedattrice del sito aujourdhui.com. Particolarmente impegnata sui temi legati all’ambiente, è autrice di fortunati manuali di argomento medico-alimentare, come Le miel malin, Le sel malin, e L’ortie c’est malin.
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