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Jaerschky Jayadev
Yoga Therapy - Vincere il mal di schiena
Giunti Demetra
Pag. 144
Formato: 15,5 X 15 cm.
Anno: 2009
ISBN: 978-88-440-3704-8
€. 8.50 €. 8.07 (-5%)
Soffri il mal di schiena, come tante altre persone? Lo yoga ti offre una risposta concreta, aiutandoti a ritrovare il tuo benessere naturale. Anche la scienza sta cominciando ad affermare che le antiche posizioni dello yoga possono essere efficaci per guarire numerosi disturbi, incluso il mal di schiena cronico. Questo libro, basato sugli insegnamenti del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda e sulle moderne conoscenze fisiologiche, offre una solida comprensione del funzionamento dello yoga come prevenzione e rimedio per il mal di schiena. Vi troverai una sequenza di efficaci posizioni yoga facile da eseguire e molti preziosi consigli e informazioni.
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Scheda dell'autore: Jaerschky Jayadev
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