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M. Morelli, U. Hinnawi, N.Fortini
Yoga Nidra (CD audio)
Gli incomparabili benefici del rilassamento cosciente
Red Edizioni
Pag. 55:00
Formato: 13 x 19 cm.
Anno: 2011
ISBN: 978-88-573-0295-9
€. 9.90 €. 9.40 (-5%)
Questo CD propone una seduta di Yoga Nidra per il rilassamento profondo. Lo Yoga Nidra mira al raggiungimento di uno stato di coscienza diverso sia dal sonno (nidra significa 'sonno') sia dalla veglia, in cui la coscienza entra in contatto diretto con livelli di percezione molto sottili e potenti. Per fare ciò si deve passare attraverso uno stato di sospensione dell'attività sensoriale (pratyhara) utilizzando tecniche particolari. Sono necessarie adeguate induzioni verbali scandite con il giusto ritmo, che rilassi profondamente senza concedere alla coscienza il tempo di divagare o scivolare nel sonno, e ovviamente musiche e ritmi capaci di creare atmosfere e favorire la giusta attenzione.
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Scheda dell'autore: M. Morelli, U. Hinnawi, N.Fortini
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informazioni sull'Autore: M. Morelli, U. Hinnawi, N.Fortini
Maurizio Morelli insegna yoga dal 1978. Ha studiato con numerosi maestri e trascorso lunghi periodi di formazione in India. È esperto di terapie naturali e spirituali. È presidente dell'Associazione Centro Pranayoga di Milano.
Ushma Hinnawi, naturopata e master di Osho neo Reiki, dirige con Nirodh Fortini il Centro di meditazione Osho a Varazze. Ushma è “la voce” italiana di Maneesha, è con Osho dal 1978 e dal 1979 co-leader del centro Osho Arihant. Diplomata in Naturopatia, si è formata in Cromopuntura presso la scuola di Peter Mandel a Milano, come Breathworker presso la Osho Breath Energy School International, Osho neo Reiki Master, tiene corsi di guarigione evolutiva.
Nirodh Fortini da trenta anni si occupa della ricerca nel settore della musica e dei video applicati alla terapia ed all’evoluzione della coscienza. Regista, compositore ed autore di musiche e film che possono essere usati nella meditazione e nel lavoro sul corpo. Dirige il Centro di meditazione OSHO a Varazze, dove insegna musicoterapia e comunicazione introducendo le tecniche di meditazione come arricchimento e sviluppo di queste specializzazioni.
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