Una Luce nell'OscuritàAttraversare la sofferenza con armonia, nella consapevolezza del momento presente autore: Jack Kornfield editore: Armenia

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Jack Kornfield
Una Luce nell'Oscurità

Attraversare la sofferenza con armonia, nella consapevolezza del momento presente

Armenia

Pag. 224
Formato: 13 x 20 cm.
Anno: 2016
ISBN: 978-88-344-3088-0

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Novità

Per tutti coloro che cercano risposta durante un periodo di prove, egli offre una lampada nel buio ed un programma (comprensivo di link con meditazioni da ascoltare on-line) ricolmo di intuizioni, consigli spirituali, storie di speranza e meditazioni guidate per la navigazione attraverso le inevitabili tempeste della vita.

Le pratiche descritte in questo libro non riguardano solo il pensiero positivo o semplicistiche strategie di auto-aiuto. Esse sono strumenti potenti per «il lavoro dell’anima» e per accedere alla nostra conoscenza interiore e abbracciare la pienezza della nostra esperienza di vita.

Indice:

Capitolo uno - Il senso delle nostre difficoltà
Capitolo due - La Terra mi è testimone
Capitolo tre - La compassione condivisa
Capitolo quattro - Risvegliare il Buddha della saggezza nei momenti difficili...
Capitolo cinque - La pratica del perdono
Capitolo sei - Il Tempio della Guarigione
Capitolo sette - Lo Zen di un cuore che soffre
Capitolo otto - Equanimità e pace
Capitolo nove - Il vostro obiettivo principale
Capitolo dieci - quattro fondamenti della consapevolezza e del percorso di guarigione

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Scheda dell'autore: Jack Kornfield

informazioni sull'Autore: Jack Kornfield

Jack Kornfield (1945) è uno dei più importanti insegnati buddhisti theravada in America. Da oltre 40 anni pratica la meditazione, ed fu uno dei riferimenti chiave nell'aver introdotto la Meditazione Vipassana in Occidente. Dopo il diploma in Studi Orientalistici al Dartmouth College si è arruolato nei Corpi di Pace. In seguito ha ricevuto una formazione monastica in Thailandia (con il monaco thailandese Ajahn Chah ) , Birmania e India e ha conseguito la laurea in psicologia clinica. Kornfield è co-fondatore dell’Insight Meditation Society di Barre – Massachussets – e dello Spirit Rock Center nella California settentrionale.

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