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DISPONIBILE
Joseph Mercola
Trasforma il Grasso in Energia
Una dieta rivoluzionaria per combattere il cancro, potenziare il cervello e vivere oltre 100 anni
My Life edizioni
Pag. 300
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-6386-446-5


€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

  

Novità

In questo libro il dr. Joseph Mercola spiega come quasi tutte le malattie sono causate da processi metabolici difettosi. I mitocondri sono presenti a migliaia in ogni cellula del nostro organismo e generano il 90 per cento del nostro fabbisogno energetico per la sopravvivenza. Quando i mitocondri sono danneggiati in gran numero, non è più possibile stare in salute.

Il dr. Mercola dimostra che possiamo prendere il controllo sulla nostra salute semplicemente dando al corpo il giusto carburante, che non è assolutamente ciò che ci hanno fatto credere finora. Un’alimentazione chetogenica, a bassissimo contenuto di carboidrati e ricca di grassi sani, è la via per ottimizzare i circuiti biochimici che sopprimono la malattia e sostengono la guarigione.

E i benefici possono essere stupefacenti non solo per trattare o prevenire malattie gravi, ma anche per rafforzare il potere del cervello e l’energia, per perdere peso e restare in forma e molto altro.

Per un’alimentazione chetogenica a bassissimo contenuto di carboidrati e ricca di grassi buoni. Questo libro spiega in modo chiaro come funziona il corpo a livello molecolare e di cosa ha bisogno per funzionare efficacemente.

Indice:

PARTE l: SALVA IL TUO METABOLISMO

  • Capitolo 1: La verità sui mitocondri, i radicali liberi e i grassi alimentari
  • Capitolo 2: Perché hai bisogno della Terapia Metabolica Mitocondriale (TMM)
  • Capitolo 3: Il paradosso delle proteine
  • Capitolo 4: I sorprendenti effetti del ferro sulla salute dei mitocondri
  • Capitolo 5: Che cosa mangi con la TMM

PARTE II: GUARIGIONE AVANZATA CON LA TMM

  • Capitolo 6: Prima di cominciare la TMM
  • Capitolo 7: La fase iniziale della TMM
  • Capitolo 8: Affronta il passaggio alla combustione dei grassi
  • Capitolo 9: Usa la TMM a lungo termine
  • Capitolo 10: Il potere del digiuno per ottimizzare la salute mitocondriale
  • Capitolo 11: Altri modi per migliorare la salute mitocondriale


  • Altri libri di Alimentazione naturale
  • Altri libri dell'autore: Joseph Mercola
  • Altri libri dell'editore: My Life edizioni
  • Scheda dell'autore: Joseph Mercola

  • informazioni sull'Autore: Joseph Mercola
    Joseph Mercola Il dr. Joseph Mercola è medico e scrittore New York Times Bestseller. Nei suoi 25 anni di ricerca e pratica medica ha avuto in cura migliaia di pazienti nel suo studio di Chicago. È un appassionato sostenitore della medicina naturale, ha integrato gli attuali protocolli per la guarigione con cambiamenti necessari per una salute totale. È spesso ospite nei principali media, quali Time magazine, LA Times, CNN, Fox News, ABC News, the Today Show and The Dr. Oz Show.
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