Training AutogenoTecniche, sequenze ed esercizi autore: Mauti Elisabetta editore: Giunti Demetra

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DISPONIBILITÀ IMMEDIATA

Mauti Elisabetta
Training Autogeno

Tecniche, sequenze ed esercizi

Giunti Demetra

Pag. 128
Formato: 14,5 x 19,5 cm.
Anno: 2012
ISBN: 978-88-440-3986-8

€. 5.90 €. 5.60 (-5%)

Una guida completa per imparare da soli una tecnica di rilassamento che consente di gestire le emozioni e i disturbi di origine psicosomatica controllando lo stress e generalmente impiegata in tutte le situazioni che richiedono un'alta concentrazione.

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Scheda dell'autore: Mauti Elisabetta

informazioni sull'Autore: Mauti Elisabetta

Elisabetta Mauti vive a Milano, dove lavora come psicologo clinico e responsabile della selezione delle risorse umane. E' lauerata in lingue e letterature straniere moderne e in psicologia.

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