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DISPONIBILE
 Gianni De Chirico
Training Autogeno
Red Edizioni
Pag. 128
Formato: 15 x 22 cm.
Anno: 1984
ISBN: 978-88-7031-159-4


€. 9.81 €. 9.32 (-5%)

Il training autogeno, cioè l'allenamento autoguidato, è una tecnica di autorilassamento capace di trasmettere una benefica quite interiore, un immediato benessere e la deteminazione necessaria per sfruttare al meglio le nostre energie, finalizzare i nostri sforzi. Questo manuale offre una nuova forma abbreviata di training autogeno. Un programma quotidiano per 'staccare', rilassarsi, recuperare forza e concentrazione.

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  • Altri libri dell'editore: Red Edizioni
  • Scheda dell'autore: Gianni De Chirico

    		•
    informazioni sull'Autore: Gianni De Chirico
    Gianni De Chirico è psicoterapeuta e da numerosi anni si occupa delle applicazioni del training autogeno nei diversi campi della vita, in particolare il training autogeno individuale e di gruppo.
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