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Marco Bianchi
Tai Chi Per i Bambini
Armonia di movimenti ed equilibrio interiore con esercizi facili e divertenti
Red Edizioni
Pag. 110
Formato: 19 x 23,5 cm
Anno: 2010
ISBN: 978-88-573-0132-7
€. 14.90 €. 14.15 (-5%)
Il bambino è naturalmente in contatto con qualcosa di prezioso, unico, irripetibile, che il corso della vita non aiuta a mantenere e di cui spesso negli adulti non restano che tracce: naturalezza, spontaneità, innocenza. Il Tai Chi, arte antichissima che affida l'espressione al movimento, oltre a sviluppare capacità di coordinazione e di ascolto del corpo aiuta i bambini a comprendere le risorse preziose da cui sono animati e può diventare uno strumento educativo straordinario. La prima parte del libro, rivolta ai genitori, insegnanti e educatori, spiega che cos'è il Tai Chi: non soltanto arte marziale, ma "arte di nutrire la vita".
La seconda parte, più espressamente dedicata ai bambini, descrive e illustra con dettagliate sequenze fotografiche semplici esercizi per imparare il Tai Chi e scoprire un modo diverso per divertirsi sia da soli sia in compagnia.
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Scheda dell'autore: Marco Bianchi
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informazioni sull'Autore: Marco Bianchi
Marco Bianchi, classe 1978, è divulgatore scientifico per Fondazione Umberto Veronesi (FUV). Promuove i fattori protettivi della dieta e le regole della buona alimentazione attraverso consigli gastronomici che aiutano a restare in salute con gusto e a prevenire le patologie più comuni. È autore di 14 libri, tra cui La mia cucina italiana. Dal Trentino alla Sicilia: le ricette della nostra tradizione reinterpretate in maniera sana e gustosa (Mondadori, 2015), Io mi voglio bene. Gli indispensabili in cucina (Mondadori, 2015), Io mi muovo. 10 minuti per 30 giorni (Mondadori, 2014) e I magnifici 20. I buoni alimenti che si prendono cura di noi (Ponte alle Grazie, 2010). Noto volto televisivo, dal 2014 è tra i protagonisti de «La prova del cuoco» (Rai 1) con il suo spazio settimanale «La Cucina della Salute». È direttore artistico del Milano Food & Wellness, manifestazione interamente dedicata allo sport e alla sana alimentazione, la cui prima edizione nel giugno 2015 alla Triennale di Milano ha riscosso un incredibile successo di pubblico. Sul web, grazie a «Bello&Buono», blog di cucina funzionale per D.Repubblica.it e ai suoi account social, raggiunge oltre un milione di utenti italiani a settimana. È stato Ambassador di EXPO Milano 2015.
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