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Bernard Etchelecou
Sofrologia
Red Edizioni
Pag. 208 Formato: 16,5 x 24 cm. Anno: 1997 ISBN: 978-88-7031-468-7
€. 22.72 €. 21.58 (-5%)
. La sofrologia è lo studio della coscienza armonica, tecnica rilassamento messa a punto negli anni 50 da Alfonso Caycedo e oggi diffusa in tutto il mondo. Simile al training autogeno ed al rilassamento muscolare progressivo, la sofrologia utilizza il potere della parola per indurre l'armonia psicofisica e dare poi il via a uno sviluppo completo della personalità. Usata in campo medico e nella preparazione degli atleti.
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