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McKeith Gillian
Sei Quello che Mangi
Più magri più sani più felici
Corbaccio
Pag. 224
Formato: 17 x 22 cm.
Anno: 2013
ISBN: 978-88-7972-721-1
€. 19.90 €. 18.90 (-5%)
Potete prendere i farmaci sbagliati, o seguire i miei consigli; è una vostra scelta, ma se fate quella giusta, il corpo vi ringrazierà... Fate la maggior parte delle cose che vi suggerisco, e sarete sicuramente più sani, più forti, più sexy, più felici. Questo è ciò che vi prometto. Inizia così questo libro, in cui l'autrice, nutrizionista, spiega perché siamo quello che mangiamo. Da quei disturbi un po' intimi di cui si parla con reticenza - problemi digestivi, emorroidi - ai problemi diffusi - sindrome premestruale, stress, scompensi ormonali -, dalla "dieta dell'abbondanza ai cibi afrodisiaci: un libro ricco di ricette, consigli, per imparare che mangiare bene è la chiave del benessere.
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Scheda dell'autore: McKeith Gillian
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