DISPONIBILITÀ IMMEDIATA
|
Roop Lal Sandhu
Scuola di Yoga
Promolibri
Pag. 220
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 1983
ISBN: 978-88-8156-001-1
€. 11.50 €. 10.92 (-5%)
Uno dei più apprezzati manuali di Yoga, particolarmente adatto ai principianti soprattutto per la facilità e la chiarezza didattica che lo contraddistinguono. Corredato da oltre 200 disegni e fotografie, il testo è articolato in "livelli" di crescente difficoltà per un migliore apprendimento delle posizioni (âsana) e delle tecniche di controllo del respiro (prânâyâma). Un'ampia sezione finale è dedicata allo Yoga della mente, con numerosi esercizi di meditazione
Altri libri di Yoga
Altri libri dell'autore: Roop Lal Sandhu
Altri libri dell'editore: Promolibri
Scheda dell'autore: Roop Lal Sandhu
|
