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Mosaraf Ali
Salute e benessere della donna
I consigli del dott. Alì per vivere in armonia con il proprio corpo
Rizzoli
Pag. 320
Formato: 19,5 x 25 cm.
Anno: 2011
ISBN: 978-88-1705-110-1
€. 32.00 €. 30.40 (-5%)
Imparare a capire come funziona l’organismo e analizzare il proprio stile di vita sono i primi passi fondamentali per migliorare il modo di sentirsi bene nel proprio corpo. Un libro al femminile, lo stile di vita giusto per avere felicità e benessere secondo il medico dei vip.
Punto di partenza di ogni programma depurativo e di prevenzione è conoscere il proprio corpo e nutrirsi in modo corretto e sano. Stare bene e mantenersi giovani è l’obiettivo delle donne di tutto il mondo, che ricorrono a diete, bevande naturali e trattamenti purificanti.
Il dottor Mosaraf Ali, celebre per le sue cure che integrano la medicina orientale e tradizionale, affronta in questo libro tutti gli aspetti che riguardano la prevenzione, la salute e la bellezza femminile: dal controllo del peso e dai disturbi alimentari alla gestione dello stress, della depressione e degli sbalzi d’umore, dai dolori mestruali alla contraccezione affrontando anche i temi della menopausa, dell’infertilità e della gravidanza. Corredato da fotografie, rimedi casalinghi, esercizi e diagrammi illustrati, questo libro aiuterà tutte le donne a capire e ascoltare il proprio organismo e a interpretarne i segnali per stare bene con il corpo e con la mente.
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Scheda dell'autore: Mosaraf Ali
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informazioni sull'Autore: Mosaraf Ali
Mosaraf Ali è un pioniere della medicina integrata e autore di libri di successo pubblicati in Gran Bretagna. Nato a Calcutta, dopo aver studiato medicina, agopuntura, omeopatia, ipnosi e discipline ayurvediche, ha lavorato in India e a Hong Kong. Trasferitosi a Londra dal 1990, dirige l’Integrated Medical Centre, frequentato dal jet set internazionale e da medici del servizio sanitario britannico che desiderano apprendere i suoi metodi. Ha curato una rubrica fissa su “You Magazine” del “Mail on Sunday” e tiene conferenze rivolte sia al pubblico sia agli esperti del settore. In Italia esercita regolarmente presso la Spa di Castel Monastero, vicino Siena, ed è presente anche a Forte Village Resort, in Sardegna.
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