Ritrova il tuo Equilibrio OrmonaleSoluzioni naturali per la salute ormonale femminile a ogni età autore: Sylvie Rousseau editore: Il Punto d'Incontro

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Sylvie Rousseau
Ritrova il tuo Equilibrio Ormonale

Soluzioni naturali per la salute ormonale femminile a ogni età

Il Punto d'Incontro

Pag. 176
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2016
ISBN: 978-88-6820-301-8

€. 10.90 €. 10.35 (-5%)

Novità

Quali sono i fattori che mettono a rischio la salute ormonale della donna?
quali i rimedi e i metodi naturali per ridurre o eliminare questi fattori?
Ritrova il tuo equilibrio ormonale illustra tutti i problemi legati al sistema ormonale femminile e offre valide soluzioni naturali per risolverli.

Il ruolo degli ormoni per la salute e il benessere psicofisico femminile è ormai stato ampiamente accertato, eppure molte donne continuano a soffrire di problemi che potrebbero essere risolti con un approccio naturale fatto di alimentazione sana, stile di vita e integratori naturali.

Con Ritrova il tuo equilibrio ormonale imparerai a conoscere l’influenza degli estrogeni sul tuo corpo e a regolarne l’equilibrio in maniera naturale.

Indice:

La donna, missionaria di salute
La salute ormonale e la dieta a zona
La salute ormonale secondo l'alimentazione
La sindrome premestruale, l'obesità e le allergie
L'acne
Gli xenoestrogeni, un veleno poco noto nel nostro ambiente
L'ipotiroidismo in tutte le sue forme
Lo iodio, protettore naturale della tiroide contro le radiazioni
Il seno fibrocistico: un problema di salute associato allo squilibrio ormonale
La sindrome dell'ovaio policistico: l'altra faccia dell'iperinsulinemia
L'endometriosi: un problema di salute complesso e imprevedibile
L'infertilità
Infezioni vaginali continue: un problema spinoso per le donne
Vivere pienamente la propria sessualità
La contraccezione
Troppo ferro o troppo poco
La cistite e i calcoli renali
I calcoli renali e le infezioni intestinali
L'acqua perfetta, un mito?
Il sale marino, un elisir di vita
La confusione del sistema endocrino
I ritmi biologici interni
I benefici della ginnastica respiratoria
La prevenzione del cancro al seno alla vostra portata
La "vera" prevenzione del cancro al seno
La depressione
L'insonnia cronica: un male che uccide
L'osteoporosi: una malattia subdola e silenziosa
La vitamina D: una sostanza nutritiva vitale
Le vampate di calore
L'equilibrio ormonale in menopausa

Alimentazione e salute ormonale (acidi grassi essenziali, glucidi e proteine)
Le malattie legate agli squilibri ormonali
Gli xenoestrogeni, un veleno ambientale
La prevenzione del cancro al seno
L’importanza della vitamina D
Curare i disturbi della menopausa

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Scheda dell'autore: Sylvie Rousseau

informazioni sull'Autore: Sylvie Rousseau

Sylvie Rousseau è diplomata in naturopatia presso il Centro di formazione naturopatica Johanne Verdon, in Canada; offre consulenze di naturopatia, scrive articoli e tiene conferenze su temi quali la salute e la vitalità nel processo d'invecchiamento. Scrive per le riviste Vitalité Québec e Fitness Québec, come pure per il portale Infonaturel. È autrice di alcuni libri sulla salute naturale.

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