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Stefania Colombo, Maurizio Cusani
Perché mangio così?
Le preferenze e le avversioni alimentari spiegate in base alla personalità
Red Edizioni
Pag. 126
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2008
ISBN: 978-88-7447-729-6
€. 13.00 €. 12.35 (-5%)
Un approccio originale e accattivante per scoprire l’origine di gusti e preferenze a tavola e per spiegare il perché di abitudini e comportamenti quotidiani nei confronti del cibo. Un nuovo modo per parlare di alimentazione e forma fisica utilizzando come chiave di lettura la psicologia e per offrire consigli personalizzati e personalizzabili anche in base al proprio stile di vita e, perché no, all’umore del momento. Qualche esempio? Per chi ama sperimentare e a tavola adora assaggiare tutto, ecco i consigli sfiziosi per un’alimentazione che soddisfi la curiosità e, al tempo stesso, fornisca un corretto apporto di nutrienti e vitamine. Per i “fox terrier” che non perdono mai di vista gli obiettivi e amano le diete rigoroso, ecco invece preziosi suggerimenti per consolidare il proprio bisogno di sicurezza e al tempo stesso non incappare nella monotonia a tavola. Porzioni abbondanti, ma calibrate dal punto di vista nutrizionale, sono invece l’ideale per i “mastini” della vita e… della tavola!
Stefania Colombo, giornalista e naturopata, collabora con numerose riviste e periodici.
Maurizio Cubani, medico oculista, insegnante di eneagramma e simbologia del corpo umano, ha scritto diversi libri.
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Altri libri dell'editore: Red Edizioni
Scheda dell'autore: Stefania Colombo, Maurizio Cusani
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informazioni sull'Autore: Stefania Colombo, Maurizio Cusani
Stefania Colombo, giornalista e naturopata, collabora con numerose riviste e periodici.
Maurizio Cusani, medico oculista, è autore di diversi libri sull'enneagramma, sulla simbologia, sul sufismo e sulla psicosomatica oculare.
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