Pensa Solo a RespirarePer aumentare l’energia, sconfiggere lo stress e migliorare la salute autore: Rebecca Dennis editore: Armenia

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Rebecca Dennis
Pensa Solo a Respirare

Per aumentare l’energia, sconfiggere lo stress e migliorare la salute

Armenia

Pag. 190
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-344-3155-9

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Novità

Un nuovo libro su un tema su cui sta tornando un grandissimo interesse, quello della respirazione consapevole.

Una guida pratica per tutti, non solo per chi pratica yoga e meditazione corredato da testimonianze di persone che hanno superato alcuni dei loro problemi di stress e depressione più importanti attraverso le tecniche dell’autrice.

L’autrice è fondatrice del sito www.breathingtree.co.uk e breath coach professionista.

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Scheda dell'autore: Rebecca Dennis

informazioni sull'Autore: Rebecca Dennis

Rebecca Dennis è una breath coach professionista ed esperta di respirazione consapevole. Ha sofferto di depressione per quasi 20 anni e ha preso farmaci per 15 anni prima di scoprire il Respiro Trasformazionale, che ha studiato con il fondatore Judith Kravitz in Messico e a Miami.

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