Pag. 236
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2018
ISBN: 978-88-99994-12-9

Spesso la percezione di chi si avvicina per la prima volta alla Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) è che sia un insieme di tecniche difficili, spiegate in centinaia di libri complicati e impegnativi da comprendere e da applicare, oppure che sia qualcosa di manipolatorio e specifico per la vendita o utilizzabile solo in ambito professionale.

La stessa cosa riguarda il coaching; c’è chi ancora lo confonde con la terapia tradizionale, chi lo ritiene utile solo in ambito sportivo o che serva solo quando si hanno problemi da risolvere in una determinata area della vita.

L’obiettivo di questo libro è invece di quello di proporre un pensiero “semplice” che faccia vivere il miglioramento con piacere e con come un “dovere”.

Indice:

1. Breve storia della PNL
2. Mappe e territori
3. Perché fai quello che fai
4. Cosa puoi utilizzare
5. Differenze non trascurabili
6. Forme di comunicazione
7. Il linguaggio del corpo
8. L’importanza del rapporto
9. Il (sopravvalutato) sistema rappresentazionale VAK
10. Modellamento, ricalco e guida
11. Canali d’accesso preferenziali
12. Come capire chi hai davanti
13. Il Milton Model
14. Il metamodello
15. Gli Sleight of Mouth
16. La parte più importante del libro inizia qui
17. Immaginazione e abitudine
18. Viviamo per emozionarci
19. Per chi ha voglia di eliminare gli stati d’animo negativi
20. Le convinzioni: le tue migliori amiche, le tue peggiori nemiche
21. Come cambiare le convinzioni limitanti
22. Creare allineamento: i livelli logici