Pag. 271 Formato: 14 x 21 cm. Anno: 2016 ISBN: 978-88-7517-072-1
€. 19.00 €. 18.05 (-5%)
Novità
Chi lo ha detto che per avere un fisico da body builder bisogna mangiare obbligatoriamente proteine di origine animale? Dusan Dudas sfata questo mito e ci presenta un nuovo modo di allenarsi e alimentarsi. Una guida pratica ed essenziale per chi vuole allenarsi in modo sano e naturale seguendo un’alimentazione 100% vegetale.
Dusan Dudas, neozelandese classe 1955, bodybuilder professionista e personal trainer. Ha scelto per sé un’alimentazione vegan. Nel 2009 ha vinto il South Pacific Bodybuilding Championships - Masters Over 50 Category.