www.illibraiodellestelle.com
LIBRI MUSICA E VIDEO CARTOLERIA REGALO E BENESSERE
Cerca:
Carrello (nessun prodotto)
ARGOMENTI

Elenco Autori
Elenco Editori
DVD e Video
Cantautori
Commedie
Concerti e Musicali
Controinformazione
Documentari
Drammatici
Ecologia
Fantasy
Musical e musicali
Video Manuali
Video vari Film
Visioni della Anima
EDITORI IN EVIDENZA
AamTerranuova
Adelphi
Ambiente
Amrita
Antroposofica
Appunti di Viaggio
Arianna
Armenia
AshramVidya
Astrolabio
Bis
Bompiani
Boringhieri
Bur Rizzoli
CBP
Crisalide
De Vecchi
Fabbri
Feltrinelli
FioriGialli
Franco Muzzio
Il Leone Verde
Il Libraio delle Stelle
Il Punto d'Incontro
La Meridiana
La Parola 
L'Età dell'Acquario
Macro
Magi
Mediterranee
Mimesis
Mylife - RossiVideo 
Natura e Cultura
Prosveta
Psiche
Red Edizioni
Rizzoli
Synthesis
Tecniche Nuove
Ubaldini
Urra
Xenia
Tutti gli Editori
GUIDA ALLA
CONSULTAZIONE
In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)

DISPONIBILE
Jon Kabat-Zinn
Mindfulness per Principianti
Mimesis
Pag. 160
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2015
ISBN: 978-88-5752-408-5


€. 1500.00 €. 1425.00 (-5%)

  

Quanto tempo passiamo tutti i giorni a pensare a noi stessi, a ciò che è nostro, alle nostre azioni, a quello che abbiamo fatto e a quello che ancora dobbiamo fare? Ogni giorno le nostre vite sono piene di impegni da portare a compimento, con il risultato che le giornate diventano nient’altro che una somma di cose fatte o da fare. Tutto questo ci causa ansia e dolore, e non ci permette di vivere bene. Passiamo più tempo a pensare alla nostra vita che a viverla per davvero. La “mindfulness” ha l’obiettivo di insegnarci a essere presenti alle nostre vite, di farci scoprire il valore del “non sapere” e il valore di imparare a stare con noi stessi, senza giudicare e senza pensare troppo. Solo vivendo.

  • Altri libri di Meditazione
  • Altri libri dell'autore: Jon Kabat-Zinn
  • Altri libri dell'editore: Mimesis
  • Scheda dell'autore: Jon Kabat-Zinn

  • informazioni sull'Autore: Jon Kabat-Zinn
    Jon Kabat-Zinn Jon Kabat-Zinn, (1944) medico statunitense, è fondatore e direttore della Clinica per la riduzione dello stress dell'Università del Massachusetts e professore nel dipartimento di Medicina preventiva e comportamentale. La sua ricerca è orientata principalmente alle interazioni mente-corpo. Kabat-Zinn è stato uno studente di Zen con il Maestro Seung Sahn e membro fondatore del Centro Zen di Cambridge . La sua pratica di yoga e studi buddisti insegnanti lo ha portato a integrare i loro insegnamenti con quelli della scienza occidentale. nsegna meditazione di consapevolezza come una tecnica per aiutare le persone a far fronte allo stress, l'ansia, il dolore e la malattia. Un programma di riduzione dello stress creato da Kabat-Zinn è offerto in centri medici, ospedali e imprese di manutenzione di salute.

    Kabat-Zinn ha iniziato l'insegnamento della Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) presso la Clinica riduzione dello stress nel 1979. MBSR è un corso di otto settimane che coniuga la meditazione e lo yoga Hatha per aiutare i pazienti ad affrontare lo stress, il dolore e la malattia utilizzando momento per momento di consapevolezza.  Kabat-Zinn e colleghi hanno studiato gli effetti della pratica momento per momento sulla consapevolezza sul cervello, e come vengono elaborate le emozioni, in particolare in condizioni di stress, e sul sistema immunitario. Più di 200 centri medici e cliniche negli Stati Uniti e altrove, ora utilizzano il modello MBSR.
     
    SCONTO 5% ?!
    35.000 Titoli
    e 470 editori 
    con sconto 5% !
    AREA RIVENDITORI
    userid

    password

     NOVITÀ
    I Tarocchi dal Punto di Vista Filosofico
    Oltre la Sfera
    Dante e il canto iniziatico dei Fedeli d'Amore
    Noi Siamo Universo
    L'essenza del Reiki dagli insegnamenti del fondatore
    Magnum Opus Sutra
    Indagare agire risolvere
    Biogenealogia
    Le Radici dell'Anima
    Curarsi con lo Yantra Yoga
    Dalla medicina tibetana al corpo sottile
    Il Lato Amaro dello Zucchero
    Incontro con Uomini Straordinari
    Come Bere Acqua di Mare
    Consigli di Padmasambhava sulla Perfezione Totale
    Con un commento orale del maestro Atiyoga Namkhai Norbu
    Giallo Indiano
    Atlante Ragionato dell’Esame della Lingua
    in Medicina Cinese
    L'Agricoltura Naturale e l'Arte del Non Fare
    La via di Fukuoka per coltivare l'abbondanza con il minimo intervento
    Verità sui Misteri e Impulsi di Natale
    Il Mondo Astrale e il Devachan
    altre novità
    ISCRIVITI alla NewsLetter
    Iscriviti alla NewsLetter, riceverai tutte le novità e le offerte direttamente nella tua casella e-mail


    Thich Nhat Hanh
    Il Sentiero delle
    Lacrime di Gioia

    Il Sentiero delle <br>Lacrime di Gioia
    spiritualità é chiarezza
    Il Cammino
    è la Meta

    Il Cammino<br>è la Meta
    una straordinaria autobiografia
    Tu Sei
    quindi
    Io Sono

    Tu Sei <br>quindi<br> Io Sono
    una dichiarazione di dipendenza
    I libri di Dahlke
    L'arte di sognare
    e la realtà dei sogni
    Il ROLFING
    un massaggio particolare
    JEAN VALNET
    la meravigliosa forza
    guaritrice della natura
    alimentazione fitoterapia aromaterapia
    Il silenzio é d'oro
    Alexander Lowen
    e la bioenergetica
    www.illibraiodellestelle.com - www.illibraiodellestelle.it

    Il Libraio delle Stelle - via Colle dell'Acero 20 - 00049 Velletri - P.Iva 00204351001

    made by 3ml.it