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Claudia Zanella
Meglio un Giorno da Vegana
La scelta che ha cambiato le nostre vite
Sperling & Kupfer
Pag. 177
Formato: 14,5 x 23 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-200-6333-7
€. 17.90 €. 17.00 (-5%)
Novità
«In queste pagine vorrei provare a spiegare perché la scelta vegana è una scelta salutare, cercando di farlo con parole semplici, di tutti i giorni, proprio come farebbe un'amica.»
Fino a pochi anni fa Claudia Zanella, modella e attrice, non sapeva nulla di corretta alimentazione, né si preoccupava in modo particolare della propria salute. Una trattoria romana e un video spedito da un'amica hanno cambiato per sempre la sua vita e il suo modo di nutrirsi.
Claudia è ora naturopata e vegana convinta, impegnata con competenza, simpatia e dolcezza a cambiare anche la vita di chi gli sta a cuore. In questo libro racconta come è riuscita a trasformare il suo modo di mangiare, di fare la spesa, di cucinare. Il suo è un percorso che propone un vero e proprio stile di vita per conquistare salute e benessere con il sorriso.
Spiegato da lei sembra persino facile e divertente!
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Scheda dell'autore: Claudia Zanella
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informazioni sull'Autore: Claudia Zanella
Claudia Zanella, laureata in Lettere e filosofia, attrice di cinema e di televisione, ha pubblicato il romanzo Tu e nessun altra. È diventata vegana dieci anni fa. Da allora si interessa di alimentazione e salute e si è diplomata in naturopatia scientifica. Nel 2014 si è sposata con il regista Fausto Brizzi, autore di Ho sposato una vegana, e nel 2016 ha avuto una bambina, Penelope Nina.
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