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Tiziana Fragomeni
Meditazione sui Colori
Le valenze energetiche, psicologiche e simboliche dei colori - Corso completo, teorico e pratico, di meditazione cromatica.
Anima Edizioni
Pag. 224
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2014
ISBN: 978-88-6365-258-1
€. 14.90 €. 14.15 (-5%)
Questo libro costituisce un raro corso completo di teoria e pratica (80 esercizi) sulle valenze energetiche e simboliche dei colori, il “linguaggio emozionale dell’inconscio”.
È un’agevole guida alla Meditazione cromatica, che permette non solo di comprendere perché ci sentiamo attratti o respinti da determinati colori e quale influenza essi esercitino su di noi attraverso l’ambiente che ci circonda e gli stessi abiti che indossiamo, ma anche di seguire un percorso pratico finalizzato al benessere fisico e interiore facilmente adattabile alla vita quotidiana.
Questo Corso teorico e pratico di Meditazione cromatica intende offrire materiale utile affinché ciascuno impari a leggere i colori con cui tinge, spesso inconsapevolmente, la propria realtà e di conseguenza a capire meglio se stesso e gli altri.
Dopo un’esposizione pratica e dettagliata sugli effetti psico-somatici dei colori in ogni aspetto della vita quotidiana l’analisi si estende dagli stati d’animo ai livelli di coscienza, fino ad una lettura cromatica integrale dell’essere umano nelle sue componenti (Parte teorica). La seconda parte del libro invita a “vivere i colori” attraverso la Meditazione cromatica (Parte pratica), con riferimenti ai chakra e con tecniche di respirazione, visualizzazione e rilassamento. Tra gli ottanta esercizi raccolti nelle dieci lezioni si potranno scegliere ed eseguire quotidianamente quelli che risultano più piacevoli e congeniali, in un determinato momento della giornata riservato alla personale pratica “ricreativa”. Un buon metodo per essere costanti potrebbe essere quello di far coincidere i sette colori (con i relativi significati ed esercizi) con i giorni della settimana, utilizzando così lo spettro solare come “spettro esistenziale”. I colori infatti non solo costituiscono il linguaggio emozionale dell’inconscio, ma anche simboleggiano gli stadi evolutivi della coscienza e le qualità naturali della nostra anima. Si potrebbero definire “la musica dell’anima”.
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informazioni sull'Autore: Tiziana Fragomeni
Tiziana Fragomeni, dopo aver esercitato per anni la professione di avvocato, sceglie di specializzarsi in metodi alternativi alla causa e al processo, quali la mediazione e la negoziazione e di insegnare le relative tecniche unitamente alla gestione costruttiva dei conflitti. Membro del Consiglio Direttivo di Progetto Conciliamo e del Comitato Tecnico Scientifico, da anni progetta, organizza e conduce workshop, corsi ed eventi in materia di negoziazione, gestione dei conflitti e mediazione per enti pubblici e privati. Autrice di testi in materia di mediazione.
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