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DISPONIBILE
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Maurizio Morelli
Meditazione con le Mudra a mani unite (dvd)
serenità e salute a portata di mano
Red Edizioni
Pag. 16 + dvd
Anno: 2010
ISBN: 978-88-573-0216-4
€. 14.90 €. 14.15 (-5%)
La meditazione con le Mudra a mani unite si basa sulla naturale sinergia tra mente, mani, occhi e respiro, e questo porta spontaneamente a uno stato di serenità, di apertura e di rilassata cocentrazione, senza alcuno sforzo. Inoltre ha il grande vantaggio di essere semplice ed efficace al massimo grado; può essere praticata anche stando in piedi o seduti su un semplice sgabello. In questo Dvd la sequenza di meditazione viene presentata nella sua forma completa, e con i reali tempi della pratica. Inoltre include una sezione con esecuzione rallentata e visione 'da vicino' dei diversi passaggi.
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Scheda dell'autore: Maurizio Morelli
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informazioni sull'Autore: Maurizio Morelli
Maurizio Morelli studia e pratica yoga dal 1967 e lo insegna dal 1978. Ha trascorso lunghi periodi di formazione in India ed è presidente dell'associazione Centro Pranayoga di Milano.
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