Pag. 176
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2021
ISBN: 978-88-99-1093-5
La medicina cinese è tra le più antiche pratiche di cura, eppure è scientificamente dimostrato che continua a essere una modalità terapeutica potente ed efficace anche oggi.
Indaga le cause, oltre ai sintomi, con risultati spesso eccezionali, e tiene conto dell'equilibrio fondamentale tra mente e corpo, Yin e Yang.
Il suo punto di forza sta nella prevenzione.
In questo libro la dottoressa Misha Ruth Cohen, esperta riconosciuta a livello internazionale, affronta i temi principali per iniziare un percorso naturale completo verso la salute: alimentazione, terapia con le erbe, agopuntura, esercizi e meditazione, massaggio, riequilibrio energetico.
Grazie a uno stile chiaro e sintetico, ogni concetto di base è spiegato con grande immediatezza e tradotto in applicazioni concrete, facili da applicare alla propria routine quotidiana.
Scorrendo queste pagine troverete spunti, tecniche, idee e tante indicazioni per raggiungere il benessere totale del corpo, della mente e dello spirito.
In questo libro la dottoressa Misha Ruth Cohen, esperta riconosciuta a livello internazionale, affronta i temi principali per iniziare un percorso naturale completo verso la salute:
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Aumentazione
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Terapia con le erbe
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Agopuntura
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Esercizi e meditazione
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Massaggio
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Riequilibrio energetico
