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Polatin Betsy
Macrobiotica in Movimento
Yin e yang nella dinamica delle spirali
Mediterranee
Pag. 288
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 1994
ISBN: 978-88-272-1039-0
€. 15.49 €. 14.72 (-5%)
Il movimento nasce dalla polarità esistente tra i sistemi di alta e bassa pressione, della corrente negativo-positivo, espansione-contrazione. Come esseri umani dotati di sensibilità, pensiero e capacità di agire, possiamo vedere e sentire questo movimento nell’intero corpo: fisico, mentale, emozionale e spirituale. «lì movimento umano — afferma Michio Kushi — fa parte dell’incessante movimento dell’universo. Quando il movimento umano è in armonia con il movimento dell’universo, ciò è dimostrato da bellezza e pace supreme.
Quando non è in armonia, crea caos e confusione». Vi è una crescente necessità di una giusta conoscenza di ciò che riguarda il movimento, la dieta e la loro azione reciproca. lì modo in cui l’autrice affronta l’argomento si collega direttamente con il punto di vista macrobiotico, e ne costituisce una pratica realizzazione. Inoltre, specifici esercizi studiati ed esposti nel libro con l’ausilio di numerose fotografie, consentono di ottenere una forma fisica ottimale, ma anche un perfetto equilibrio tra le componenti fisica, psichica e mentale. Il libro contiene una combinazione rivoluzionaria di pensiero, alimentazione e movimento. Mettendoli in pratica, non soltanto apparirete migliori, ma lo sarete realmente.
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Scheda dell'autore: Polatin Betsy
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informazioni sull'Autore: Polatin Betsy
Betsy Polatin ha studiato movimento per oltre vent'anni. Inoltre, ha studiato, insegnato e praticato vari stili di danza di tutto il mondo. È insegnante abilitata nella Tecnica Alexander. Contemporaneamente, ha studiato Macrobiotica con Michio Kushi. Il suo lavoro tende a coltivare la dinamica del movimento e i principi della dieta con i «corpi sottili» di ciascun individuo, unificando l'attività di corpo, mente e spirito.
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