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Ann Gadd
Le cattive abitudini che non riusciamo a perdere
Armenia
Pag. 220
Anno: 2007
ISBN: 978-88-344-1962-5
€. 14.50 €. 13.77 (-5%)
Perdere le chiavi, rimandare gli impegni, mangiare le unghie, russare, arrivare sempre in ritardo, fumare venti sigarette al giorno… sono solo alcuni dei comportamenti comuni a molte persone. Talvolta però gli individui in questione nemmeno si accorgono di avere queste «brutte» abitudini, che danno sicuramente un sollievo temporaneo dall’ansia, ma che a lungo andare possono risultare irritanti o dannose. Il libro offre delle spiegazioni sul perché ci comportiamo in un determinato modo e illustra come liberarsi degli atteggiamenti compulsivi e reiterati. Spesso, infatti, un comportamento inconscio è una manifestazione fisica di uno stato emotivo di disagio psichico, una dimostrazione che si è spezzato il nostro equilibrio interiore e che sussistono dei problemi. Analizzando un’abitudine possiamo capire perché ci stiamo precludendo la possibilità di essere delle persone sane e felici.
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Scheda dell'autore: Ann Gadd
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informazioni sull'Autore: Ann Gadd
Ann Gadd, artista, scrittrice e maestra di Reiki, è stata anche condirettrice di un'agenzia pubblicitaria, fumettista, illustratrice di libri per bambini e campionessa di vela
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