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DISPONIBILE
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Thubten Chodron
Lavorare sulla Rabbia
Ubaldini
Pag. 162
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2002
ISBN: 978-88-340-1407-3
€. 14.00 €. 13.30 (-5%)
Da dove nasce la rabbia? Come possiamo aiutare noi stessi e chi è in collera con noi? Quando siamo in collera possiamo solo nuocere: imparare ad affrontare questa emozione negativa può modificare la nostra vita e il rapporto con gli altri. L’autrice, una monaca buddhista allieva di Sua Santità il Dalai Lama, presenta qui al lettore una serie di metodi efficaci per prevenire e domare la rabbia. La chiave non è cercare di cambiare la situazione, ma considerarla da un diverso punto di vista. Il libro è rivolto a tutti, perché a prescindere da educazione, razza, sesso o religione ognuno di noi può cadere vittima della rabbia.
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Scheda dell'autore: Thubten Chodron
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informazioni sull'Autore: Thubten Chodron
Thubten Chodron, nata nel 1950, si è laureata in storia presso l'Università di Los Angeles nel 1971. Nel 1975 ha seguito un corso di meditazione tenuto da Lama Yeshe e da Zopa Rinpoche, e in seguito si è recata nel loro monastero in Nepal per continuare lo studio e la pratica degli insegnamenti del Buddha. Nel 1977 ha preso l'ordinazione di novizia e nel 1986, a Taiwan, la piena ordinazione monastica. Ha studiato e praticato il buddhismo della tradizione tibetana per molti anni in India e in Nepal, fungendo inoltre da direttrice del programma spirituale dell'Istituto di Lama Tsong Khapa di Pomaia e da maestro residente presso il centro buddhista Amitabha di Singapore. Attualmente vive e insegna a Seattle presso la Dharma Friendship Foundation e conduce ritiri di meditazione in tutto il mondo.
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