L'Arte della LentezzaCome riconquistare il proprio tempo autore: Stephane Szerman, Isabelle Gravillon editore: Edizioni Messaggero Padova

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Stephane Szerman, Isabelle Gravillon
L'Arte della Lentezza

Come riconquistare il proprio tempo

Edizioni Messaggero Padova

Pag. 88
Formato: 12 x 21 cm.
Anno: 2011
ISBN: 978-88-250-2589-7

€. 8.50 €. 8.07 (-5%)

Che cosa ne sarebbe della tua vita se smettessi di correre? Se ti capitasse di recuperare qualche ora libera alla settimana, che cosa ne faresti? Come fai a conservare un atteggiamento zen quando sei imbottigliato nel traffico? La lentezza può migliorare la tua vita quotidiana? A queste e a molte altre domande tentano di rispondere i due autori.

Provocare una sterzata dentro di noi, questo è l’obiettivo del libro che propone diverse piste di riflessione e consigli pratici per stimolarci a riconquistare il nostro tempo.

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Scheda dell'autore: Stephane Szerman, Isabelle Gravillon

informazioni sull'Autore: Stephane Szerman, Isabelle Gravillon

Stephane Szerman è filosofo, psicoterapeuta comportamentale, specialista nella gestione dello stress e dei traumi psicologici. È autore di Vivre et revivre (2001) e Guide du bien-être (2006), editi da Robert Laffont.

Isabelle Gravillon è giornalista e coautrice di numerose pubblicazioni. Tra le opere tradotte in italiano segnaliamo: Finitela di litigare!, Edizioni Gruppo Abele (2007) e I miei genitori si separano, De Vecchi Edizioni (2007).

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