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Sally Kempton
La Meditazione per Amore
Gioire della propria esperienza più profonda
Verdechiaro
Pag. 296
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2013
ISBN: 978-88-6623-027-4
€. 18.50 €. 17.57 (-5%)
Parlando con semplicità e direttamente al cuore Sally Kempton ci insegna che la meditazione è una pratica che porta alla conoscenza di noi stessi e ci aiuta a creare una relazione amorosa con la nostra Coscienza, con la natura essenziale che sta dietro la mente pensante. Come ogni relazione intima, ha le sue stagioni fertili e quelle apparentemente aride, e richiede pazienza, impegno e tolleranza. In meditazione incontriamo la nostra vera essenza, ma anche altri aspetti di noi, le parti che sembrano ostacolarne l’esperienza. Impariamo a vedere tutto ciò e a entrare con amore nel nostro mondo interiore, permettendo alle parti separate di noi stessi di riunirsi. Immergersi quotidianamente nella meditazione porta a identificarsi gradatamente con la parte sottile di noi stessi, con lo spazio infinito dietro ai pensieri, con la tenera energia del cuore.
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Scheda dell'autore: Sally Kempton
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informazioni sull'Autore: Sally Kempton
Sally Kempton da oltre quarant’anni pratica, studia e insegna meditazione e filosofie spirituali. Un tempo swami (“monaca”), ha studiato per anni con maestri illuminati dell’India e ha ricevuto la formazione nella tradizione dello Shivaismo del Kashmir. Ha il dono di rendere la saggezza dello yoga applicabile alla vita quotidiana e di condurre gli studenti negli stati piu` profondi della meditazione. Scrive Wisdom, una rubrica per lo Yoga Journal, e tiene seminari e ritiri negli Stati Uniti e in Europa.
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