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Brené Brown
La Forza della Fragilità
Il coraggio di sbagliare e rinascere più forti di prima
Vallardi
Pag. 292
Formato: 14,5 x 22 cm.
Anno: 2016
ISBN: 978-88-6987-118-4
€. 14.90 €. 14.15 (-5%)
Novità
La fragilità non è sinonimo di debolezza.
Anzi, è dalla vulnerabilità che scaturiscono l'innovazione e il cambiamento.
Per 12 anni la Brown ha analizzato cosa hanno in comune gli uomini e le donne che hanno saputo superare un fallimento o una grave delusione, coloro che, nel mezzo di una battaglia durissima, hanno resistito e ritrovato l'equilibrio.
Esaminando il loro comportamento in slow motion, la Brown ha visto che risale meglio e più in fretta chi sa stare fuori dalla propria zona di conforto ed è curioso. Ha quindi elaborato un metodo per acquisire consapevolezza che ci guida attraverso tre fasi ineludibili del processo di crescita personale: Riconoscere, Riflettere, Rivoluzionare.
Se ci alleniamo ogni giorno, questa pratica può cambiare radicalmente la nostra vita. Perché solo chi si mette in gioco veramente e non ha paura di cadere trova la forza di ricominciare. Più forte di prima.
Indice:
- UNO - Le leggi della vulnerabilità
- DUE - La civiltà si ferma alla battigia
- TRE - Accettare e confessarsi i propri vissuti
- QUATTRO - Riconoscere
- CINQUE - Riflettere
- SEI - Topi di fogna e strafottenti
- SETTE - I coraggiosi e affranti
- OTTO - Storie di barboni
- NOVE - Riciclare il fallimento
- DIECI - Non si può divorziare dal proprio passato
- UNDICI - Rivoluzionare
- APPENDICI - Note sul trauma e sul lutto patologico
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Scheda dell'autore: Brené Brown
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informazioni sull'Autore: Brené Brown
Brené Brown insegna Scienze sociali all'Università di Houston e ha dedicato gli ultimi 12 anni della sua vita a studiare il coraggio, la vulnerabilità, la vergogna, il merito, la rinascita. Oggi è la specialista più autorevole per spiegare le strategie che aiutano le persone a risorgere dopo un fallimento o una sofferenza, indipendentemente dalla loro gravità. Le sue ricerche sono pubblicate sul New York Times e sul Washington Post e sono diffuse da CNN, PBS e NPR.
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