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In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono (Continua...)

DISPONIBILE
Alberto Sucato
Keep Calm and Climb
Manuale No Big di tecnica e tattica per l'arrampicata sportiva in falesia
Mediterranee
Pag. 136
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2022
ISBN: 978-88-2723-170-8


€. 16.50 €. 15.67 (-5%)

  

Novità

Manuale no Big di tecnica e tattica per l’arrampicata sportiva in falesia.

La maggior parte dei suggerimenti e dei consigli descritti nel libro prendono spunto dalla considerazione che nell’arrampicata in falesia, la barriera più alta da superare non è costituita dai limiti delle proprie capacità atletiche, ma piuttosto da fattori di tipo psicologico.

Sucato, con la sua ventennale esperienza, cerca di abbattere la barriera, di alzare le capacità personali e con esse le proprie prestazioni.

Essendo l’arrampicata uno sport di situazione, le problematiche tecniche e tattiche sono affrontate nel testo partendo dalla descrizione dei “momenti” (i più comuni su medie difficoltà), che generalmente si presentano durante la salita di una via in falesia.

Indice:
  • Capitolo 1 Istinto di sopravvivenza
  • Capitolo 2 Sbloccarci
  • Capitolo 3 Controllo di postura, staccarsi dalla parete
  • Capitolo 4 Si arrampica con i piedi
  • Capitolo 5 Gli arrampicatori usano i piedi più dei calciatori
  • Capitolo 6 Tattica di base
  • Capitolo 7 Arrampicarsi al limite - Tecnica
  • Capitolo 8 Usiamo la falesia per progredire
  • Capitolo 9 Arrampicare è riposarsi
  • Capitolo 10 Tattica della rinviata
  • Capitolo 11 La scheda da falesia - liberare la via


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  • Altri libri dell'editore: Mediterranee
  • Scheda dell'autore: Alberto Sucato

  • informazioni sull'Autore: Alberto Sucato
    Alberto Sucato è romano ed ha esperienza ventennale nell'arrampicata libera. È istruttore di arrampicata libera presso la scuola Paolo Consiglio del Club Alpino italiano con cui accompagna gruppi di praticanti nei loro primi passi sulla roccia.
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