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Edie Irwin
Il Rilassamento Psicofisico
Tecniche tibetane per sciogliere le tensioni e apprezzare la vita
Astrolabio
Pag. 176
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2000
ISBN: 978-88-340-1332-8
€. 15.49 €. 14.72 (-5%)
Il libro è un vero e proprio manuale sul rilassamento e sul massaggio. Basandosi sulla terapia messa a punto dal maestro buddhista tibetano Akong Tulku Rinpoche, e spigolando tra tecniche orientali e sapere psicologico occidentale, l'autrice presenta un metodo pratico e chiaro per alleviare lo stress della vita quotidiana.
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