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Swami Sivananda Radha
Hatha Yoga
Red Edizioni
Pag. 272
ISBN: 978-0931454745
€. 25.31 €. 24.04 (-5%)
Guida pratica e completa agli esercizi e ai simboli dello Yoga. Ogni posizione (Asana) è accompagnata da esercizi di meditazione, visualizzazione e introspezione che prendono spunto dall'Asana stessa. L'hatha Yoga è una straordinaria pratica corporea ma anche e sopratutto una via per conoscere a fondo se stessi, cioè un sentiero di realizzazione spirituale. Inoltre é esaminata la simbologia connessa ad ogni Asana ricorrendo a diverse tradizioni: induista, taoista, egizia, atzeca
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Scheda dell'autore: Swami Sivananda Radha
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Swami Sivananda Radha (1011-1995) è stata la prima donna occidentale a diventare sannyasin (nella tradizone induista, chi si dedica esclusivamente al cammino spirituale). Negli anni '80 ha operato in diversi centri di insegnamento tuttora attivi in Nordamerica e Gran Bretagna.
