Pag. 57 Formato: 11 x 17 cm. Anno: 2005 ISBN: 978-88-7507-619-1
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Poche ore di sonno migliorano la tua vita. Il libro spiega come impostare la propria vita su un ritmo di riposo naturale che consente il recupero delle proprie energie psicofisiche e di uno stato di salute eccezionale. Adatto per chiunque abbia disturbi del sonno, per chi ha una salute cagionevole e per persone indaffarate che devono svolgere molto lavoro e varie attività. Le leggi fisiche e universali della natura si rispecchiano anche nell’organismo umano. Quando esso vi si adegua scaturiscono benefici su ogni livello dell’esistenza.