Pag. 152
Formato: 14 x 21,5 cm.
Anno: 2013-2018
ISBN: 978-88-04-70554-3

Irrigidimenti, crampi, dolori ma anche ansie, timori, insicurezze derivano dal nostro modo di reagire alle pressioni esterne, infatti, per adattarci alle imposizioni familiari e sociali alle quali siamo stati sottoposti, abbiamo deformato il nostro corpo che ora non accettiamo e riconosciamo più.

Questo libro, scritto da una allieva di François Méziéres, ci aiuta a riscoprirne l'armonia e le potenzialità grazie a una semplice serie di esercizi accessibili a tutti.