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Giulia Calligaro, Jayadev Jaerschky
Esercizi di Felicità
Pratiche quotidiane per il corpo e il cuore
Ananda
Pag. 231 Formato: 15 x 21 cm. Anno: 2017 ISBN: 978-88-975-8699-0
€. 19.00 €. 18.05 (-5%)
Novità
Questo libro è la testimonianza di un percorso di ricerca interiore, un profondo viaggio dentro un laboratorio intimo in cui si sperimentano gli universali dell'animo umano. Il libro, strutturato come un eserciziario pratico dalla A alla Z, è un mosaico di tessere del sentire: da un lato un'analisi ispirata e vissuta da Giulia Calligaro delle emozioni umane (dall'Accettazione alla Vulnerabilità, passando dall'Amicizia, Coraggio, Gioia, Dubbio, Libertà, Perdono, Paura...), dall'altro il rimedio yogico proposto dal maestro di yoga Jayadev Jaerschky con asana, affermazioni e ispirazioni di Paramhansa Yogananda.
Questo libro è una danza.
È l’intreccio di passi di due appassionati ricercatori dello Spirito, che si muovono al ritmo della loro esperienza interiore e della musica dell’anima che li guida e li ispira.
Sinuosi e impalpabili i passi di Giulia, intimi, femminili, permeati delle lacrime e delle gioie della scoperta di sé, dell’accoglienza alla Vita e dello schiudersi del cuore.
Solidi e decisi i passi di Jayadev, in cui ogni muscolo, ogni cellula viene disciplinata a manifestare nel quotidiano le rivelazioni interiori, mentre piedi, mani, braccia, parole, mente e anima si allineano sulla traiettoria dello Spirito. Femminile e Maschile si incontrano ed esprimono le infinite sfaccettature del cammino della realizzazione del Sé.
Come ponte tra loro, una Voce, una Presenza, né maschile né femminile, perché al di là di tutto ciò che è definizione e separazione: la Voce di Yogananda, grande Maestro e guida di entrambi.
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Scheda dell'autore: Giulia Calligaro, Jayadev Jaerschky
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informazioni sull'Autore: Giulia Calligaro, Jayadev Jaerschky
Giulia Calligaro, friulana, filologa, giornalista, giramondo, autrice, yogini in ordine cronologico, attualmente collabora con gli inserti del Corriere della Sera, scrivendo di libri, facendo reportage dai mondi in via di sviluppo, scovando felicità alternative. Una decina di anni fa ha scoperto lo yoga e non l’ha più lasciato, da quando aveva quattro anni ha iniziato a scrivere e scrivendo si è salvata più volte la vita. Da queste due perseveranze è nato Esercizi di felicità.
Jayadev Jaerschky, pratica lo yoga e meditazione da trent’anni seguendo la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda, attraverso il suo discepolo Swami Kriyananda. Vive e insegna da venticinque anni nel centro Ananda nei pressi di Assisi. È il direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga, dove forma nuovi insegnanti di yoga, e autore di numerosi libri sullo yoga: Esercizi di felicità, Yoga che ti passa! Liberi dal mal di schiena - DVD; Lo yoga di Yogananda; Risveglia i chakra; Kriya Yoga; Yoga come preghiera; Gli esercizi di ricarica di Paramhansa Yogananda (libro e DVD); Respira che ti passa!; L'Eterno Presente; i tre titoli della collana Yoga Therapy (Vincere lo stress, Vincere l'insonnia, Vincere il mal di schiena). Canta con passione e ha pubblicato tre CD devozionali, Canti Cosmici, Love God, e OM. È Kriyacharya, cioè autorizzato a impartire l'iniziazione nell'antica pratica del Kriya Yoga.
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