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DISPONIBILE
 Dieter Grabbe
Energy Walking
Il Punto d'Incontro
Pag. 125
Formato: 17 x 22 cm
Anno: 2005
ISBN: 978-88-8093-442-4


€. 8.90 €. 8.45 (-5%)

  

Camminare é il  modo più sano e naturale per tenersi in forma, ed é considerato lo sport più dolce in assoluto. Qui un manuale che entusiasmerà anche i sedentari più estremisti. Consigli, metodi e fasi di allenamento per passare lentamente allo jogging. senza affaticare cuore sistema circolatorio e articolazioni.

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    		•
    informazioni sull'Autore: Dieter Grabbe
    Dieter Grabbe è sportivo, nutrizionista e scrittore di successo, anche un  consulente sanitario, personal coach e dietologo di personaggi famosi del mondo dello sport, della politica e dello spettacolo. Vive a Monaco e tiene regolarmente seminari di successo in varie parti del mondo.
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