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Pierre Franckh
Dimagrisci con la Forza della Mente
Il metodo del pensiero grasso e del pensiero magro
Sonzogno
Pag. 170
Formato: 13,5 x 21 cm.
Anno: 2011
ISBN: 978-88-454-2479-3
€. 14.00 €. 13.30 (-5%)
Raggiungere il peso forma non costa nulla: non devi assumere medicine né comprare pillole, non devi ingurgitare preparati e frequentare corsi on-line. Secondo l'autore è possibile cambiare il nostro corpo con la forza della mente perché il nostro corpo non "agisce" ma "reagisce", e perfino ai più piccoli impulsi del nostro sistema nervoso. Il segreto è sfruttare questa forza per ritrovare la silhouette ideale e non sognarla soltanto. In questo manuale, Pierre Franckh illustra le tecniche di rilassamento, di auto e di concentrazione del suo metodo.
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