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Weinstein R.
Difendersi dallo Stress
Red Edizioni
Pag. 142
Formato: 14,5 x 22 cm.
Anno: 2005
ISBN: 978-88-7447-256-7
€. 13.50 €. 12.82 (-5%)
Tutti sanno che lo stress fa ammalare, che è considerato una delle cause principali di disturbi quali mal di testa, insonnia, gastriti.Forse però non tutti sanno che il sovraccarico di ormoni prodotto dallo stress può avere conseguenze ad ampio raggio che provocano, o contribuiscono a provocare, molte patologie più gravi, come il diabete, la depressione, le malattie cardiache e autoimmuni. Questo libro: spiega come i FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei), inclusi l’acido acetilsalicilico e l’ibuprofene, apparentemente innocui, possono accentuare i problemi causati dallo stress; indica come alleviare il dolore senza impiegare queste sostanze; suggerisce una dieta di facile applicazione che promuove l’equilibrio ormonale; indica gli integratori che aiutano a ripristinare l’equilibrio ormonale; offre informazioni sull’esame salivare necessario per determinare i livelli degli ormoni dello stress nell’organismo.
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