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Oberbeil K.
Dieta Malibu
Red Edizioni
Pag. 109 Formato: 14,5 x 22 cm. Anno: 2009 ISBN: 978-88-7447-472-1
€. 13.50 €. 12.82 (-5%)
dieta proposta da questo libro poggia su basi scientifiche. Tutto sommato è poco severa, non ha pretese miracolose e utilizza tre fattori disponibilissimi in Italia in ogni stagione: sole, l'acqua, frutta e verdura, associati a una moderata attività fisica. Il testo è ricco di spiegazioni sul perché alcune sostanze (come grassi e zuccheri) determinano il sovrappeso; su come organizzare i parti durante la giornata; sull'attività fisica da praticare per conseguire la "linea Malibù.
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