DISPONIBILE
|
Eliana Giuratrabocchetti
Dieta in Menopausa
Ricette leggere e gustose per mantenersi in forma in questa nuova fase della vita
Red Edizioni
Pag. 92
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2011
ISBN: 978-88-573-0356-7
€. 13.90 €. 13.20 (-5%)
La menopausa è un passo obbligato per ogni donna, che implica cambiamenti nel corpo e può comportare l'insorgere di piccoli o grandi problemi. Questo libro vuol diventare una guida per chi è arrivata in questa fase della vita e desidera affrontarla anche 'a tavola'. Esistono infatti elementi come gli acidi grassi essenziali e gli antiossidanti, contenuti in moltissimi cibi, che aiutano ad alleviare i sintomi classici della menopausa (sbalzi d'umore, vampate di calore, dolori alle articolazioni) in maniera del tutto naturale. La prima parte del libro è ricca di spunti e proposte di medici e nutrizionisti, mentre la seconda è un ricettario goloso e nutriente.
Altri libri di Diete alimentari
Altri libri dell'autore: Eliana Giuratrabocchetti
Altri libri dell'editore: Red Edizioni
Scheda dell'autore: Eliana Giuratrabocchetti
|
