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Trokes Anna
Corso di Yoga
Red Edizioni
Pag. 75 + CD 70 min
Formato: 16,5 x 20 cm.
Anno: 2008
ISBN: 978-88-7447-884-2
€. 14.90 €. 14.15 (-5%)
Lo yoga è un insieme di tecniche note fin dall’antichità che hanno lo scopo di influenzare corpo, mente e spirito affinché interagiscono armoniosamente. Gli esercizi illustrati in questo libro sono piacevoli e praticabili da chiunque; i Programmi proposti potranno essere svolti singolarmente o combinati fra loro a seconda delle proprie esigenze, e presto diventeranno per voi una pausa irrinunciabile!
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