Pag. 75 Formato: 16,5 x 20 cm. Anno: 2008 ISBN: 978-88-7447-886-6
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Meditazione in attenzione consapevole e Meditazione di metta: due tecniche che potrete concretamente utilizzare tutti i giorni per conquistare pace e tranquillità, per migliorare la qualità della vita, per accettare voi stessi e per avere una vita di relazione più consapevole e piena d’amore.