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Donald Altman
Cibo per il Corpo nutrimento per lo spirito
L'equilibrio interiore, giorno per giorno con una alimentazione consapevole
Armenia
Pag. 376
Anno: 2006
ISBN: 978-88-344-1908-3
€. 15.00 €. 14.25 (-5%)
L’autore ci offre in questo libro, attraverso una nutrita serie di suggerimenti e spunti di riflessione, l’opportunità di introdurre la pace e l’armonia nella nostra vita grazie al cibo: • smettendo di usarlo per riempire lo stomaco e utilizzandolo per nutrire lo spirito; • imparando che mangiare è un opportunità per rilassarsi e ritrovare uno stato di grazia; • riscoprendo i rituali legati all’alimentazione. Il libro consta di 365 capitoletti, uno per ogni giorno dell’anno, divisi in sette temi, uno per ogni giorno della settimana.
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